患有中风吃什么营养品可以呢?

发布网友发布时间：2022-12-28 10:34

共2个回答

热心网友时间：2023-10-22 21:19

主食以五谷杂粮为主，多吃粗制米面。

2

多吃富含钾(如土豆、香蕉、哈密瓜、梨、桃、紫菜、海带、虾米等)、钙(如牛奶)的食物，可避免中风的发生。

3

多吃蔬菜，尤其是胡萝卜和菠菜，因为二者富含β—胡萝卜素，而β—胡萝卜素能够防止血栓的形成。有研究表明，每天摄取15～20毫克β—胡萝卜素，可大大降低患中风的风险。

4

适当食用豆类和菌藻类食物。豆类及其制品含蛋白质较多，具有降低胆固醇的作用;菌类食物含有人体所需的多种氨基酸;藻类食物包括海带、紫菜等，其含有的一些物质具有抑制红细胞凝集的作用，可防止血栓的形成。

5

每周至少吃3次鱼。

6

地龙具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病的作用，可以吃些地龙提取类营养品，如多肽地龙，这个可以减少药物伤害，改善微循环不错。

7

低脂、低盐饮食。

8

禁烟限酒多喝茶，尤其是喝绿茶。

9

忌饮食过饱。

END

热心网友时间：2023-10-22 21:19

中风后最重要的是预防复发。营养品不重要，脑中风不是缺营养，而是营养过剩，并引起动脉硬化，可能合并高血压、糖尿病，并注意血脂是不是高。建议长期服用小剂量阿司匹林，有高血压、糖尿病的话注意服药。真要送什么保健品的话，鱼油类还可以，很多人买美国进口的哪些鱼油服药，有些调血脂的作用，其他的营养品就不必了。