孕妇贫血吃什么水果最好

发布网友发布时间：2022-12-27 06:35

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热心网友时间：2023-10-19 04:31

苹果,苹果含丰富的铁质,维生素和细纤维,对胃肠道有较好的调节作用,苹果能起到不俗的食疗功效.　第二：葡萄,葡萄有丰富的营养价值,钙,磷,铁的相对含量高.第三：秋梨,秋梨对妊娠水肿及妊娠高血压也有较好的食疗作用.第四：西柚,西柚因富含天然叶酸而被称为孕妇的首选水果.还有，因为水果糖份都比较大，所以一次不要多吃！

热心网友时间：2023-10-19 04:31

大枣龙眼桂圆

热心网友时间：2023-10-19 04:31

桑葚、大枣、桂园都有效果

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