我想问问山药和鱼能一起吃吗

发布网友发布时间：2022-12-28 07:36

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热心网友时间：2023-10-22 12:00

山药和鱼是可以同吃的，鱼的营养非常丰富的能给人体提供蛋白质、脂肪、钙以及维生素等，山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能有，对健脑有重要作用。
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