春季踏青正当时,带宝宝春游有哪些事项要注意
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发布时间:2022-12-28 04:29
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时间:2023-01-29 22:00
1、注意换季保暖
春季“乍暖还寒”之时,天气变化无常,时冷时热,时风时雨。因此,最好提前取得旅游目的地的气候资料,出行时的穿着以轻便暖和为宜,随身要带保暖外套。
骑行登山,体力、热量消耗不同,要随时注意衣服的增减。春季天气多变,是感冒的多发季,这个时候运动会加重病情,所以应注意多休息,等痊愈了再出游锻炼。
2、预防花粉过敏
春天百花争艳,要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源,最好先到医院进行检查,查出自己的过敏源,如果没有进行过彻底的脱敏治疗,春游地点应尽量回避有花之处。
出游前可事先口服抗过敏药物,户外活动时不要近距离“拈花惹草”,不要在草地上睡觉,不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触,以免过敏现象发生。
3、防止昆虫叮咬
春天是万物复苏的季节,也是各种昆虫滋生的季节,如果你不慎被昆虫叮咬,切莫置之不理,更不可搔抓,而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂,被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。
4、击退春困烦恼
“春困”是常有的感受,因此要避免过度劳累,春游时要量力而行,不要登高山走远路。冬季人们室内活动较多,身体各器官的功能都处在一个较低的水平。
经过了这样一个运动“低潮期”,人体肌肉松弛,中枢神经、内脏系统的功能比夏秋季降低,韧带较硬,容易受伤。因此,春季锻炼首先要把握适度的原则,以恢复人体机能为主要目的,不能盲目追求运动量。
5、时刻注意防晒
春季万里无云的天气,紫外线较强,春光中的紫外线没有我们想像中那么温柔,它会潜入人体直接暴露的肌肤,面部皮肤被太阳晒得绯红发热,千万别用冷水洗面,应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。
另外,春季皮肤容易脱水,嘴唇和手足容易干裂开口,面部易起皱纹,甚至出现头晕眼花。要及时涂抹防晒用品,但不要化妆,因旅行中很容易出汗,很容易引发毛囊炎或化妆品感染。
6、注意风向走势
春游如在外野炊野餐烧烤,要注意风向,不要随便丢弃火种,做到人走火灭,余火熄灭,以免引起火灾。
7、注意饮食安全
旅途中应尽量做到规律饮食,切忌暴饮暴食,以免引起肠胃不适。旅途中要预防肠道传染病,游客尽量饮用熟食,趁热食用,清淡为宜。生水、生冷食品、卤味食品最好少吃或不吃。
品尝地方小吃,是很多人旅游清单必选项目之一。旅游区食品来源复杂,在选择时应有卫生意识,选择有卫生部门监督的正规饮食餐点就餐。
为以防万一,常用药品最好随身携带。除了肠胃用药外,还应准备一些防感冒、跌打损伤、防失眠的药物。若有人晕车晕船,还应带晕车药。
春季踏青正当时,带宝宝春游有哪些事项要注意
另外,春季皮肤容易脱水,嘴唇和手足容易干裂开口,面部易起皱纹,甚至出现头晕眼花。要及时涂抹防晒用品,但不要化妆,因旅行中很容易出汗,很容易引发毛囊炎或化妆品感染。6、注意风向走势 春游如在外野炊野餐烧烤,要注意风向,不要随便丢弃火种,做到人走火灭,余火熄灭,以免引起火灾。7、注意饮食安全 ...
你必须牢记的带宝宝出游注意事项
10、不要带孩子乘坐具有危险性的游乐设施,比如说:过山车、海盗船、摩天轮等等。一是怕孩子有恐高症或者心脏接受不了,造成晕厥。二是怕这些器材质量不过关,发生危险。11、如果外出爬山或者去海边,一定要看好孩子,让孩子在安全区域内玩耍,不要为了拍出漂亮的照片,让孩子站在山上悬崖处或者让孩子站...
踏青正当季,春季踏青都需要注意些什么?
如果是情侣二人外出踏青,那么除了带一件备用衣物。女生避免穿高跟鞋,穿舒适且防水的鞋子就好了,毕竟春天的到来,早上的时候路上还是非常的潮湿的,为了有一个比较好的体验鞋子选择防潮防水的。再来就是充电宝,这个必须要带上,踏青的时间过长的话,手机难免会因为路上因为春色盎然的景色吸引拍照,手机...
春季正当时,带孩子外出玩耍需要怎么穿衣服呢?
1. 卫衣+牛仔裤 卫衣和牛仔裤是春季衣橱中的必备单品。选择具有独特设计的卫衣,比如带有扭结设计的款式,以及裤脚有渐变色的牛仔裤,这些细节处的巧妙设计能够让你的穿搭更加别致。搭配一双小白鞋,既保持了青春活力,又不会让脚部感到疲惫。2. 连衣裙+小西装 春季的天气多变,一件外套可以应对早晚的...
春季正当时,带孩子外出玩耍需要怎么穿衣服呢?
踏青,应该以舒适休闲风格为主,穿搭中附加一点浪漫灵动的元素,就很完美。1、卫衣+牛仔裤 卫衣是春天出镜率最高的单品之一,牛仔裤亦是如此。你应该从款式上下手,比如卫衣选择扭结设计,牛仔裤的裤脚渐变色,细节处的吸睛才有独具匠心的效果。小白鞋清新活力,青春感爆棚。紫色赋予了你温柔和高雅的感觉...
第一次带孩子出去春游,有什么必备物品可以推荐?
出游要注意卫生保健,春天气候变化无常,时风时雨,外出春游时定要备足衣服,携带雨具,以防雨淋,伤风感冒。登山下坡,切勿迎风而立,避免受凉。在外野炊野餐,要注意饮水和饮食卫生;不要坐在阴凉潮湿的地方,以免受潮致病;野炊时要注意风向,不要随便丢弃火种,余火熄灭,以免引起火灾。有过敏病史的人,要...
清明节气踏青应注意什么
清明节气踏青注意1:提前观察天气当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大,这种情况说明两三天内一定有大暴雨,避免外出。清明节气踏青注意2:量力而行春游踏青以近郊为好,最多不超过两天的路程。过远春游,舟车之累,身心疲惫,既不利于健康,也减少了兴趣。另外,要补充各种营养不能乐而忘返,...
踏青是什么意思 二月二,龙抬头!踏青正当时
踏青的注意事项 1、注意运动场所选择,适宜选择公园、湖畔、林区、山区等场所;2、选择适合的项目,注意运动前后的放松整理,避免拉伤;3、注意运动的时间和强度,避免过度疲劳;如果出现心悸、乏力、多汗、头晕眼花等症状,应尽早休息;4、穿戴适当,带足衣物,选择适合、轻便、防滑的运动鞋,做好防晒;5...
踏青是什么意思二月二,龙抬头!踏青正当时
在进行踏青活动时,有一些注意事项需要遵守。首先,选择合适的运动场所,如公园、湖畔、林区和山区等。其次,选择适合自己的运动项目,并注意运动前后的放松整理,以避免拉伤。还要注意运动的时间和强度,避免过度疲劳。如果出现心悸、乏力、多汗、头晕眼花等症状,应立即休息。穿着适当的衣物,选择轻便、防滑...
春天带孩子踏青的说说
8、早春,带着孩子踏青,寻找冰凌花 9、最美人间四月天,这里春暖花开,枝头添绿;草木葱茏,芳野萋萋。这里景色最旖旎,踏青正当时。在这春色融融,风和日丽的季节,不妨背起行囊,踏上路途。 10、春暖花开,美丽的白玉兰,游园踏青的好时节,公园的玉兰花开了! 11、春暖花开,一家人踏青的最好时光,...