打坐时脑子应该想什么?
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发布时间：2022-12-28 03:27
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热心网友
时间：2023-10-21 23:55
你打坐过就知道了
什么叫妄念纷飞。
没有由头的念头，就像海中的无数的鱼。
你也不知道会遇到什么念头，而你往往跟随而去。
打坐的时候怎么才算是悟道 头脑应该想什么
思绪放空，什么也别想
打坐是脑子想什么
冥想。进入冥想方式有很多种，大多数都是要求想某个字或者某个词，也有的是要求集中精神关注自己的呼吸。方法各异。
打坐的时候脑子里还是想别的事怎么办啊
转移注意力。比如说，关注自己的呼吸，体验自己内脏的轻微响动等等，就是把思维拉倒眼前的事物上来。
打坐时脑子里出现了菩萨像不知道好不好?
打坐中出现画面，判断心是什么状态，最关键的是明白心的状态，下一步要往哪个方向走。
佛来佛斩，魔来魔斩，看到什么都要放下，感觉到什么，不管是美好的，还是不美好的，都要放下。
打坐到头脑昏沉的时候是什么状态
通常人们打坐，不是杂念纷呈，就是昏沉无记。主要有两方面原因：一是方法不对，比如搞意守丹田，观气脉，修明点，在自己身体里面找来找去，这跟见地不正有关系，金刚经有云：“凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，即见如来”，打坐不能去追求境界，什么境界来了都不管他，只是如同一轮明月般的照着他，知道他来，知道他去，这轮明月，离我们那个妙明真心就不远了。二是日常行为有点问题，佛法讲究“戒定慧”，由戒才能生定，由定能生出智慧。平时要守点戒律，打坐才容易上路。否则，心里乱哄哄，脑袋昏沉沉，很难入定
练习打坐后出现不适怎么办（如总是有气往头顶冲，难爱，头脑中想什么，体内就会出现什么；睡觉困难）
请问您打坐是否有用坐垫。坐垫非常重要的，可以避免气提早上到上肢，先让气走下肢。借由气在下肢，进行“打通关”的过程，练好习惯气在身体内活动的状态，然后再让它上脑，比较不会太难受。
现在建议的方法如下：
1. 冥想自己是个能量很强，然后能量往四面八方放射。
2. 观想脚底的涌泉穴。
3. 如果福是非常不舒服，建议暂停打坐，出去跑跑、唱歌等，把气给散了。7天后再重新开始。建议来百度打坐贴吧跟大家一起讨论如何重新开始吧。
祝顺利。
