能够有效缓解视疲劳的保健品有哪些?有含花青素的保健品吗
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发布时间：2022-12-30 04:24
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时间：2023-10-29 03:32
越橘中含有丰富的叶黄素，花青素、Β-胡萝卜素
叶黄素能够保护视网膜组织，增进视力，预防视网膜色素变性，对眼睛保健相当重要。美国FDA建议最好持续补充叶黄素，以保持眼睛健康。
花青素：越橘原花青素具有增进毛细血管、提高视觉 预防静脉曲张、眼底出血等作用。联合国粮农组织将越橘列为人类五大健康食品之一，誉为“黄金浆果”。
Β-胡萝卜素：在维生素ABCE等族中知名度最高，正如人参的滋补名声。Β-胡萝卜素可以有效转化眼睛营养基本元素维生素A。还可以减少眼睛患干眼症，青光眼、白内障的几率。
不过保健食品最好是选由国家批文的，有批号的产品
