运动后腰部难受,难受得厉害,坐时间长了也不舒服,给腰部压力也不行

发布网友发布时间：2022-04-23 13:40

共3个回答

热心网友时间：2023-10-16 04:22

是不是平时不注意扭伤过腰一直没好，还是运动的过程中不小心扭伤而当时没有察觉；
要不就是腰存在某方面内在隐患
因为像这么年轻的年龄不应当这样啊，已经影响正常生活了
首先建议去正规医院做检查，这个情况够重的了；
再有平时做腰部活动以缓解症状（就象呼拉圈那样的）；同时辅以自我按摩，应当会有好转

热心网友时间：2023-10-16 04:23

肌肉痉挛
如果严重就是韧带的伤
去医院
千万不能留下后遗症、

热心网友时间：2023-10-16 04:23

最好去看医生别耽误

热心网友时间：2023-10-16 04:22

是不是平时不注意扭伤过腰一直没好，还是运动的过程中不小心扭伤而当时没有察觉；
要不就是腰存在某方面内在隐患
因为像这么年轻的年龄不应当这样啊，已经影响正常生活了
首先建议去正规医院做检查，这个情况够重的了；
再有平时做腰部活动以缓解症状（就象呼拉圈那样的）；同时辅以自我按摩，应当会有好转

热心网友时间：2023-10-16 04:23

肌肉痉挛
如果严重就是韧带的伤
去医院
千万不能留下后遗症、

热心网友时间：2023-10-16 04:23

最好去看医生别耽误

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