常吃鱿鱼丝好吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 13:34

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热心网友 时间：2022-06-03 16:56

工商局相关负责人指出，鱿鱼丝的外表越是好看就越要防备，其表面过度亮白，很可能是因为含有甲醛成分。天然晒干的鱿鱼丝颜色是发黑的，而甲醛具有漂白、防腐作用，在鱿鱼丝中加甲醛，主要是使其表面增白，并延长保质期。但食用添加这些物质的食品，会对人体的消化系统造成严重刺激和损害。

如果你买的鱿鱼丝质量好的话
鱿鱼丝80公克，热量就相当于一碗白饭 231卡
鱿鱼片80公克 259卡
煨鱿鱼丝 热量：3086.85 大卡

还有我想补充一下:
　　鱿鱼（Squid）属软体动物，是乌贼的一种，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。在分类学上，鱿鱼是属于软体动物门-头足纲-二鳃亚纲-十腕目的动物。鱿鱼体内具有两片鳃作为呼吸器官；身体分为头部、很短的颈部和躯干部。其营养价值很高，是名贵的海产品。

　　它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。
　营养分析

　　1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；

　　2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛磺酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；

　　3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。

　　相关人群

　　一般人均能食用

　　脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食

　食疗作用

　　鱿鱼性味酸平，珍美；

　　食则动风与气，能益气壮志，通妇女月经，能入肝补血，入肾可滋水强志。

　　备注

　　识别优质鱿鱼：优质鱿鱼体形完整坚实，呈粉红色，有光泽，体表面略现白霜，肉肥厚，半透明，背部不红；劣质鱿鱼体形瘦小残缺，颜色赤黄略带黑，无光泽，表面白霜过厚，背部呈黑红色或霉红色

热心网友 时间：2022-06-03 18:14

偶尔吃吃是可以的,但是常吃会上火的.尤其是K歌和泡吧时，酒精和蛋白质含量高的鱿鱼丝一起食用，会引起通风．望丹同志注意．

热心网友 时间：2022-06-03 19:49

如果是烤的那种就不要多吃了，煎、炸、烤的少吃。

热心网友 时间：2022-06-03 21:40

应给少吃 尤其女孩子 吃多了会发胖 要保持身材嘛~~

热心网友 时间：2022-06-03 23:48

偶尔吃一吃可以的 这类毕竟还是太咸了 是不建议吃的太多的

热心网友 时间：2022-06-04 02:13

要适量吃比较好的，过量对身体不太好哦