煲黑豆鲫鱼汤能一起放黄豆吗?
发布网友
发布时间:2022-04-23 13:34
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热心网友
时间:2023-09-15 17:58
煲黑豆鲫鱼汤能一起放黄豆,最好事先把黄豆和黑豆泡上一两个小时后再煮。
我妈就加了黄豆和黑豆,黄豆很好烂了,黑豆还有点硬呢。
鲫鱼汤就不必加啥当归党参了
热心网友
时间:2023-09-15 17:59
煲黑豆鲫鱼汤能一起放黄豆。
一、主料:黑豆大半碗,鲫鱼两条 (约600克),姜3片,水8碗。
二、烹制方法:
1、黑豆洗净,用冷水浸泡4、5个小时(不加浸泡也行);
2、洗净宰好的鲫鱼,抹干水分,热锅放油,放入鲫鱼,煎至两面微黄出香气;
3、煮沸清水,连鱼带油一起放入,再倒入黑豆、姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可。
三、菜品功效:
补肾益脾、乌发明目、通乳养虚、祛湿利尿,降低胆固醇,防止便秘。十分适合老年人、病后虚弱和孕、产妇饮用。
热心网友
时间:2023-09-15 17:59
可以的