生姜可以暖胃吗?什么时候吃比较好?

发布网友发布时间：2022-04-23 13:20

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热心网友时间：2023-09-14 07:29

中医认为，姜益脾开胃，止呕，温经散寒，解头疼、发热，调理痼冷沉寒、霍乱腹痛、吐泻之疾等。早上吃一些姜，补药汤，如果提及中医和食补的关系，姜和药汤是会互相补充的。提及姜，很多人都非常熟悉如以上俗语所说，民谚的意思就是清早吃点生姜，晚上吃点萝卜，有益于健康。这也是由于它们的性质所定，姜.味辛辣，性温.人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾保胃，鼓舞阳气上升。

姜是我们非常熟悉的调味佐料，适当的吃姜对我们身体会有一定的好处，在民间还流传着“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。在夏季的时候，吃一些姜可以加快血液循环，有利于心脏健康，还可以起到提振食欲，降逆止呕的作用!姜在人们的生活中是必不可少的调味蔬菜，姜含有姜醇、芳香油、姜辣素、维生素及少量的矿物质。姜能增强血液循环，有刺激胃液分泌，促进消化，健胃增进食欲的作用姜还有助于预防晕船和晕车。

“冬食萝卜夏食姜，不用医生开处方”！这句话不仅说明了吃生姜的最佳时节，也说出了生姜的神奇功效。自古以来中医和民间就有“生姜治百病”的说法。生姜也是厨房中最常见的调味品，加入菜肴能去腥，解腻，增香的作用。

生姜是个宝，医食同源，是餐桌上不可少的调味品，烧鱼炖鸡煮鸭做牛羊肉姜必不可少。生姜性辛辣，助阳提神，故民间有男人不可一日无姜之说，即是调味佳品又是壮阳补肾之良药。能去腥调味，延年益寿，经济实惠的宝。姜可驱寒暖胃，民间有句话说：冬吃萝卜夏吃姜，意思是冬天外寒内热、夏天外热内寒，所以夏天吃姜可去内寒起到调养气血作用。

热心网友时间：2023-09-14 07:30

生姜当然可以暖胃了。生姜一般在早上吃比较好，因为早上吃能够促进身体的吸收，还能够达到养胃的目的，千万不能晚上吃，因为晚上吃会引起上火。

热心网友时间：2023-09-14 07:30

当然可以了，在饭后或者是饭前半个小时吃会比较好一些，能够起到暖胃的作用。

热心网友时间：2023-09-14 07:31

是可以暖胃的。什么时候都可以，吃的时候一定要适量，除了可以暖胃，还可以驱寒。