生姜适合什么时候吃最合适?

发布网友 发布时间：2022-04-23 13:20

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热心网友 时间：2023-10-15 09:35

一天中早上吃姜最好，因为姜可暖胃，连续三个月早上吃适量姜，可治疗脾胃引起的身体倦怠、不适；一年之中我认为都应该吃，因为现代人不分春夏秋冬，对冷饮、生冷的东西的吃得特别多，常吃些姜有利于祛寒、养胃。
老话说的冬吃萝卜夏吃姜，是因为比之春夏秋三季，冬天人活动量小，而萝卜有利消食化积，气血顺畅，所以有冬吃萝卜一说。

热心网友 时间：2023-10-15 09:36

生姜，味辛性热，入脾经，可以解表，可温胃止呕，可化湿和中。为什么古语要说夏吃姜？因为夏季湿气很重，生姜可以化湿。夏季很热，人们贪凉饮冷，容易外感于热，内伤于寒。生姜外可解表，内可温胃。所以说生姜夏季很适合。但是生姜味辛性热，如果晚上服用，导致阳不入阴，引起失眠，所以晚上不适合吃生姜。而且，如果是热性体质的人，吃生姜会助长体内热气，导致阴阳失衡，所以阳热体质的人也不太适合吃生姜。经过上面的分析，你应该知道怎么吃生姜了吧？追问谢谢，我的体质应该是偏虚寒。夏天吃姜适合，秋天和冬天呢？

追答秋天燥而冬天寒，秋冬季节其实并不是说是不适合。秋季前半季属温燥，后半季属凉燥。入秋以后可以搭配润燥的食物，比如梨，枇杷什么的。冬季属寒，不知道你的家庭位置。如我，住在长江边，冬季多是寒湿，吃姜温胃化湿其实可以。张仲景古方里面也有“当归生姜羊肉汤”。但是毕竟生姜有辛散作用，冬季气机应该闭藏，所以还是不要过食。

热心网友 时间：2023-10-15 09:36

早上吃。古人说“早上吃姜，胜似喝参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利.
但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。
生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。

热心网友 时间：2023-10-15 09:37

按照中医的某些理论，一天之中早上好傍晚以后不好，即从日出到日落；一年之中春季好秋季以后不好。但我个人认为还是因个人体质的不同因人而异，因为我记得饺子被发明时是在冬季，而且是放姜的。驱寒、去腥。姜也分好多种，生姜、老姜、南姜等，功效相近又各不相同。但姜毕竟是佐料，吃太多或许不太好。

热心网友 时间：2023-10-15 09:38

冬吃萝卜，夏吃姜，早上吃姜胜过喝补汤，晚上吃姜等于吃砒霜。
那是因为冬天吃的食物肉类偏多，蔬菜瓜果偏少，相应的油脂多了，植物纤维少了，容易淤积脂肪，上火。。。萝卜有利肺、降火、降脂。。。等功效。所以冬天吃萝卜。

热心网友 时间：2023-10-15 09:36

一天中早上吃姜最好，因为姜可暖胃，连续三个月早上吃适量姜，可治疗脾胃引起的身体倦怠、不适；一年之中我认为都应该吃，因为现代人不分春夏秋冬，对冷饮、生冷的东西的吃得特别多，常吃些姜有利于祛寒、养胃。
老话说的冬吃萝卜夏吃姜，是因为比之春夏秋三季，冬天人活动量小，而萝卜有利消食化积，气血顺畅，所以有冬吃萝卜一说。

热心网友 时间：2023-10-15 09:36

生姜，味辛性热，入脾经，可以解表，可温胃止呕，可化湿和中。为什么古语要说夏吃姜？因为夏季湿气很重，生姜可以化湿。夏季很热，人们贪凉饮冷，容易外感于热，内伤于寒。生姜外可解表，内可温胃。所以说生姜夏季很适合。但是生姜味辛性热，如果晚上服用，导致阳不入阴，引起失眠，所以晚上不适合吃生姜。而且，如果是热性体质的人，吃生姜会助长体内热气，导致阴阳失衡，所以阳热体质的人也不太适合吃生姜。经过上面的分析，你应该知道怎么吃生姜了吧？追问谢谢，我的体质应该是偏虚寒。夏天吃姜适合，秋天和冬天呢？

追答秋天燥而冬天寒，秋冬季节其实并不是说是不适合。秋季前半季属温燥，后半季属凉燥。入秋以后可以搭配润燥的食物，比如梨，枇杷什么的。冬季属寒，不知道你的家庭位置。如我，住在长江边，冬季多是寒湿，吃姜温胃化湿其实可以。张仲景古方里面也有“当归生姜羊肉汤”。但是毕竟生姜有辛散作用，冬季气机应该闭藏，所以还是不要过食。

热心网友 时间：2023-10-15 09:36

早上吃。古人说“早上吃姜，胜似喝参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利.
但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。
生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。

热心网友 时间：2023-10-15 09:37

按照中医的某些理论，一天之中早上好傍晚以后不好，即从日出到日落；一年之中春季好秋季以后不好。但我个人认为还是因个人体质的不同因人而异，因为我记得饺子被发明时是在冬季，而且是放姜的。驱寒、去腥。姜也分好多种，生姜、老姜、南姜等，功效相近又各不相同。但姜毕竟是佐料，吃太多或许不太好。

热心网友 时间：2023-10-15 09:38

冬吃萝卜，夏吃姜，早上吃姜胜过喝补汤，晚上吃姜等于吃砒霜。
那是因为冬天吃的食物肉类偏多，蔬菜瓜果偏少，相应的油脂多了，植物纤维少了，容易淤积脂肪，上火。。。萝卜有利肺、降火、降脂。。。等功效。所以冬天吃萝卜。