通过运动锻炼以后,血压回归正常,还需要吃降压药吗?
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发布时间：2022-04-23 13:20
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热心网友
时间：2023-07-10 06:18
如果从风险性来考虑的话，高血压患者原则上就应该终身用药。因为虽然通过锻炼血压慢慢回归正常，但是这并不能保证永久性血压都能够处于正常的状态。
但是在实际生活中，医生会根据每个病人的情况而定。如果是心血管风险因素比较少的患者，血压偏低，在通过运动之后血压慢慢恢复正常，可以考虑先减药。
如果减轻了药量之后血压一直控制得很好，那么后续可以考虑继续减药直到停药。但是如果心血管风险因素很高，那么就应该继续吃药，不能够擅自停药。
即便想要停药也是一个非常漫长的过程，因为需要先通过几个月的饮食控制加上运动控制来监测血压是否达标。在这个过程当中需要不断的检测，一旦血压出现了不达标的情况，又要马上启动药物来降低血压。
所以很多人在这个过程当中反反复复，最终还是需要依靠药物来控制血压，最多就是能够实现药物减轻。
但是改变生活方式+坚持锻炼，是高血压治疗的基本方法。有些人会觉得既然通过运动也没有办法不吃药，那干脆就不要运动了。
这种想法非常的消极，都说生命在于运动，即便没有办法彻底不吃药，通过运动也能够给身体带来很多的好处。可以控制体重，也能够在一定程度上让血压下降。
而且随着年龄的增长，血压还会继续升高。但是如果有坚持运动的话，就能够让血压升高的比较缓慢，甚至是处在一个稳定的状态。
热心网友
时间：2023-07-10 06:19
运动是一个非常好的锻炼方式，现在的人都很缺乏运动。通过运动后血压回到正常范围，我认为这是一个很好的现象，不过能不能停掉降压药，我觉得还是要听从医生的话，不能自己觉得不用就不吃了，这样子很危险。
1、看高血压类型
准确来说，天气的变化血压也会随着改变，所以一定要服用降压药，吃低盐、低脂肪的食物，多喝水，适度锻炼，并监测血压。如果继发性高血压治愈，血压正常，则不需要药物治疗。如果需要终生服用原发性高血压，在血压正常后，在医生的指导下，用维持量控制血压。
2、听从医生
有高血压。每天服药和不断锻炼后，血压比较稳定。我还是建议你继续坚持跑步锻炼，合理控制饮食，有利于身体健康，同时逐渐减量降压药，注意监测血压，我认为应该在医生指导下，看看是否能停用降压药物。自己不要随便停药，毕竟自己不是专业的，很容易对我们的身体造成伤害。
3、建议
中国人对药都比较排斥，特别是慢性病药，其实没有认清楚控制高血压的真正目的。作为医生，苦口婆心劝病人坚持降压，目的不是单纯让你的血压正常。神经内科的绝大部分脑出血患者，血压都是没有控制好的，发生一次脑出血，生活质量就完全不一样了。所以能像吃饭一样，每天吃一片降压药，其实很安全，又有很好的预防保护作用。
热心网友
时间：2023-07-10 06:19
热心网友
时间：2023-07-10 06:20
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时间：2023-07-10 06:20
