孩子每天喝红枣黑豆黄豆红豆绿豆花生豆好吗

发布网友发布时间：2022-04-23 13:30

共1个回答

热心网友时间：2023-10-15 18:46

这样喝是挺好的，营养比较全面，冬天可以不加绿豆，夏天加就可以了，到了夏天，可以少加枣，适量加绿豆。追问是打豆浆喝，这样好吗？？早没写清楚

追答好的，不过打豆浆会浪费很多营养，另外黄豆不要每天都放，可以隔两天放一次。如果是男孩子，黄豆含有大豆异黄酮，男孩子不要多吃，黄豆豆浆又寒性，也不适合女孩子多喝。

热心网友时间：2023-10-15 18:46

这样喝是挺好的，营养比较全面，冬天可以不加绿豆，夏天加就可以了，到了夏天，可以少加枣，适量加绿豆。追问是打豆浆喝，这样好吗？？早没写清楚

追答好的，不过打豆浆会浪费很多营养，另外黄豆不要每天都放，可以隔两天放一次。如果是男孩子，黄豆含有大豆异黄酮，男孩子不要多吃，黄豆豆浆又寒性，也不适合女孩子多喝。

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