如何护发?

发布网友 发布时间：2022-04-23 13:33

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热心网友 时间：2023-10-15 21:17

首先挑选合适自己头发发质的洗发水，要使用合格的正规洗发水，不能使用劣质的三无洗发水。有硅油的洗发水可以在使用时增加毛发上的硅油含量，会让毛发变得更加油亮，使毛发处于一种油滑的状态，适合干性头皮油脂分泌少，干性毛躁发质，不需要强力清洁和控油人群。而无硅油的洗发水在使用后可以让头发变得更加干燥，使毛发处于一种干爽的状态，适合油性发质、头发细软、发量少的人群。

热心网友 时间：2023-10-15 21:17

首先挑选合适自己头发发质的洗发水，要使用合格的正规洗发水，不能使用劣质的三无洗发水。有硅油的洗发水可以在使用时增加毛发上的硅油含量，会让毛发变得更加油亮，使毛发处于一种油滑的状态，适合干性头皮油脂分泌少，干性毛躁发质，不需要强力清洁和控油人群。而无硅油的洗发水在使用后可以让头发变得更加干燥，使毛发处于一种干爽的状态，适合油性发质、头发细软、发量少的人群。

热心网友 时间：2023-10-15 21:18

我们该如何保护我们的头发呢?
1、保持好心情
心情舒畅有利于头发的生长。压力大、心情抑郁、焦虑，这些都不利于头发的生长，容易出现脱落。
2、合理的清洁
一般2-3天用温和的洗发水进行清洁头发，可以清洁之后适当的选用护发素护理头发。
3、营养均衡
蔬菜、水果、主食等一定要保证营养均衡，有助于头发的生长。
4、时常梳理
头发要经常梳理，尤其可以用指梳、用手指作为梳子来梳理头发，有效的按摩头皮、保证头发顺畅、血液循环，这样可以防止头发的脱落。

热心网友 时间：2023-10-15 21:18

我们该如何保护我们的头发呢?
1、保持好心情
心情舒畅有利于头发的生长。压力大、心情抑郁、焦虑，这些都不利于头发的生长，容易出现脱落。
2、合理的清洁
一般2-3天用温和的洗发水进行清洁头发，可以清洁之后适当的选用护发素护理头发。
3、营养均衡
蔬菜、水果、主食等一定要保证营养均衡，有助于头发的生长。
4、时常梳理
头发要经常梳理，尤其可以用指梳、用手指作为梳子来梳理头发，有效的按摩头皮、保证头发顺畅、血液循环，这样可以防止头发的脱落。

热心网友 时间：2023-10-15 21:18

第一：充足的睡眠。睡眠不足会导致荷尔蒙混乱，人体内的雄性激素过剩，就会抑制毛囊生长，堵塞毛孔，加速脱发。
第二：饮食清淡，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，补充维生素E，抵抗毛发衰老，促进细胞*，使毛发生长。
第三：合理的爱护头发，经常对头发进行梳理，洗头时避免使用刺激性较大的洗发液，也可以选用纯天然植物洗发液，温水清洗才是最佳。
第四：空余时间可以适当地按摩头皮，从发际线轻柔的按摩至后脑勺，十指指腹打圈点按头皮。平时还可选用木质或是骨质的梳子梳头（尽可能避免选用塑料或是金属的梳子）

热心网友 时间：2023-10-15 21:18

第一：充足的睡眠。睡眠不足会导致荷尔蒙混乱，人体内的雄性激素过剩，就会抑制毛囊生长，堵塞毛孔，加速脱发。
第二：饮食清淡，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，补充维生素E，抵抗毛发衰老，促进细胞*，使毛发生长。
第三：合理的爱护头发，经常对头发进行梳理，洗头时避免使用刺激性较大的洗发液，也可以选用纯天然植物洗发液，温水清洗才是最佳。
第四：空余时间可以适当地按摩头皮，从发际线轻柔的按摩至后脑勺，十指指腹打圈点按头皮。平时还可选用木质或是骨质的梳子梳头（尽可能避免选用塑料或是金属的梳子）

热心网友 时间：2023-10-15 21:19

一般分为几个步骤①洗发之前先按摩头皮，轻轻拍打给头皮减压，从太阳穴按至耳部上方，可以使打通堵塞住的血管使整个头部血流通畅②洗发后一定要彻底冲干净，洗发水里的化学成分长时间会破坏头皮细胞，③吹风机是一定伤头发的，除非你买的是那种几千快带负离子的吹风机，但如果好的使用可以减轻，那就是不要把头发完全吹干，远距离的用微风吹至半干④吹至半干后，将头发分层，一层一层的上发膜，一般发膜的营养较高，一定要在距离头皮5厘米左右的地方向下涂，因为无论是护发素还是发膜都含有很大的油性在头皮上很难被冲掉，就会堵住发囊容易掉发

热心网友 时间：2023-10-15 21:20

我们可以从注意日常生活习惯做起：1、首先，饮食营养要均衡，因为头发生长是需要营养的；2、养成良好的作息习惯，尽量少熬夜，压力大时要设法排解，维持身心健康；3、脱发一般都是头皮毛囊出现问题了，所以日常要注意头皮毛囊的养护，可以定期到丝 .域养发做个检查、护理之类的，他们的护理都是针对头皮进行的，能从脱发的根源入手解决。

热心网友 时间：2023-10-15 21:19

一般分为几个步骤①洗发之前先按摩头皮，轻轻拍打给头皮减压，从太阳穴按至耳部上方，可以使打通堵塞住的血管使整个头部血流通畅②洗发后一定要彻底冲干净，洗发水里的化学成分长时间会破坏头皮细胞，③吹风机是一定伤头发的，除非你买的是那种几千快带负离子的吹风机，但如果好的使用可以减轻，那就是不要把头发完全吹干，远距离的用微风吹至半干④吹至半干后，将头发分层，一层一层的上发膜，一般发膜的营养较高，一定要在距离头皮5厘米左右的地方向下涂，因为无论是护发素还是发膜都含有很大的油性在头皮上很难被冲掉，就会堵住发囊容易掉发

热心网友 时间：2023-10-15 21:20

我们可以从注意日常生活习惯做起：1、首先，饮食营养要均衡，因为头发生长是需要营养的；2、养成良好的作息习惯，尽量少熬夜，压力大时要设法排解，维持身心健康；3、脱发一般都是头皮毛囊出现问题了，所以日常要注意头皮毛囊的养护，可以定期到丝 .域养发做个检查、护理之类的，他们的护理都是针对头皮进行的，能从脱发的根源入手解决。