什么蔬菜或水果可以明目(使眼睛明亮)

发布网友发布时间：2022-04-23 13:31

共4个回答

热心网友时间：2022-04-28 09:57

苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效，... ...绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。

热心网友时间：2022-04-28 11:15

http://219131.com/viewthread.php?tid=42&extra=page%3D1

热心网友时间：2022-04-28 12:50

苦瓜明目

热心网友时间：2022-04-28 14:58

红萝卜

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