霜降吃柿子有哪些讲究?

发布网友发布时间：2023-01-29 01:41

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热心网友时间：2024-11-26 19:56

立冬是秋冬之交，“立”，建始也；冬，终也，万物收藏也。它表示秋收完全结束，立冬也是古代的“四时八节”之一，在这一天皇帝会率领朝臣出郊设坛祭祀，举行迎冬之礼，立冬在古代是个很重要的日子，在现代同样也很重要。立冬标志着秋天的结束，冬季正式开始。立冬这一天祭祖、饮宴、卜岁等习俗，立冬是唯一一个有更换新衣的节日了，
在我的家乡冬至有句谚语叫“立冬补冬，补嘴空”，进入立冬后天气寒冷，持续的时间长，抵抗力和免疫力差的人容易生病。所以人们在进入冬天就开始进补，希望能增强体质抵御寒冷，积蓄能量为春季打基础习俗。
2，吃柿子
也是我的家乡非常隆重过冬习俗，每到霜降之时柿子就会进入成熟时节，整个柿子树上挂满果实，如同红灯笼一样红艳，且柿子皮薄汁多，入口甘甜美味，其中的维C和糖分很多，营养价值高。因而霜降节气时很多人都会吃上柿子，在很多老人看来，此时吃上柿子可增强抵抗力，不会感冒流鼻涕。
3、进补
也是我的家乡过冬习俗因为秋天自古就是进补的最好时节，而霜降则是进补的最佳节气，民间有“补冬不如补霜降”的说法，因而在这一天，很多地方都会吃羊肉、兔肉，增强体质、滋补身体。

除了肉类食品，也会吃上苹果、银耳、西兰花、秋梨、冬枣等食物，可很好的降噪生津、补水润肺。
4、忌秋冻
正所谓“春捂秋冻”，秋天时不要急着穿上厚衣服，但“秋冻”也是有时间*的，一旦到了霜降节气，此时天气愈发寒冷，北方已进入初冬时节，而抵抗力较差的老人孩子要及时穿上厚衣服，避免寒邪入体，以至于生病。

霜降节气是阳气由收至藏的过渡阶段，因而要做好御寒保暖，及时增添衣服，注意好手脚、胃部别着凉，不吃寒凉东西，睡前用热水泡脚，这样才能平安过冬。