牛奶和羊奶的区别在哪,到底哪个好

发布网友发布时间：2023-01-28 09:20

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热心网友时间：2024-10-15 06:04

牛奶更适合西方人，东方人乳糖不耐受症比较多，对牛奶的消化也不行，东方人比较适合豆制品，对植物蛋白更容易吸收。在中国，喝羊奶养人已成为几千年来人们的共识。然而，由于羊奶的膻味等因素，很长一段时间里没有被充分地开发利用。
现代研究证明羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质。其中，乳酸64种，氨基酸20种，维生素20种，矿物质25种，是世界上公认最接近人奶的奶品，被称为“奶中之王”。
从羊奶的营养成分来看，羊奶柔软细腻，调整胃肠，其中的纤维素有排毒作用，并吸收体内油脂，所含的EGF属表面细胞修复因子，能刺激分泌细胞，使人达到“色如处子”的美容年轻功效。在适应胃肠消化方面，有这样一组数字：中国人不适应喝牛奶的占24%，其中相当一部分儿童喝牛奶都胃肠消化不好；而中国人不适应喝羊奶的仅占0.1%，与牛奶不适应者竟然差20多倍。资料详情于阳春羊奶

热心网友时间：2024-10-15 06:04

羊奶更接近母乳