教育孩子时如何才能控制好自己的情绪,不对孩子发火呢?

发布网友发布时间：2023-01-22 10:24

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热心网友时间：2023-06-25 18:19

生活中，当我们遇到不好的事情时，负面情绪就会从心底悄悄滋生。这时，如果不及时调整，就会像瘟疫一样蔓延开来，形成蝴蝶效应，给周围的人带来一场“飓风”。原生家庭的父母是孩子情绪问题的始作俑者。

父母对孩子大吼大叫有什么害处？

一，缺乏自信。父母不断的大喊大叫会让孩子的自信心受挫，觉得自己什么都做不好。这样的想法会进一步影响行为，把事情做的更差，进而陷入恶性循环。

二，缺乏耐心。因为父母“以身作则”，所以孩子和父母变得同样缺乏耐心。遇到事情时，表现出类似的行为，变得急躁，优柔寡断，缺乏处理问题的耐心。

三，懦弱心态。如果孩子长期处于被*吼大叫的环境中，自信心就会受挫，这肯定会影响其性格的发展。当遇到问题和困难时，容易害怕或抗拒，退缩，性格变得软弱。

四、叛逆心理。与懦弱的心理相反，有些孩子会受到父母的大吼大叫和叛逆的心理——与父母对峙，使孩子与父母之间的关系越来越疏远。相反，大量调查表明，父母情绪稳定的孩子有更大的幸福感和安全感。父母情绪稳定的孩子，长大后也会情绪稳定，不易发怒，相应的疾病和心理问题也较少；父母情绪稳定的孩子更能抵抗压力和挫折。世界上没有完美的孩子，他们会磨蹭、顶嘴、调皮捣蛋，这是我们的孩子，我们要学会接受和理解。

该如何控制自己的情绪？

1.让自己安静。当我们发现自己生气快要爆发的时候，我们可以找一个安静的环境让自己安静下来，调整自己的情绪。如果当时条件不允许离开，转身先深呼吸3次，让自己冷静下来。

2、承认错误。当你打孩子的时候，你应该承认情绪爆发，不要让内疚迷惑，应该直接对孩子说，妈妈对不起，只是没有控制情绪打你，你能原谅妈妈吗？通常当你这么说孩子会原谅，孩子远比我们爱他更爱我们，不要相信当你每次说你不听我不要你的时候，他总是会哭。当你真的去的时候，他还是会追上来的，这说明孩子真的很爱我们。

3、增加专业知识。建议家长可以多看几本关于儿童心理学的书，多了解孩子，俗话说“知己知彼百战不殆”，最好的书是告诉你原理，不只是方法，知道孩子的疑虑越来越大，他们自己的改变可能真的开始了。

热心网友时间：2023-06-25 18:20

1.千万不要用自己的负面情绪去面对孩子。比如生活中遇到不愉快的事，委屈的事，生气的事，首先要调整好自己的负面情绪，然后再去面对孩子。当你有负面情绪的时候，即使孩子没做错什么或者只是犯了一点小错误，也会成为你情绪的一个出口。以积极乐观的心态面对孩子。久而久之，孩子就会被感染，成为面对生活和挫折乐观积极的孩子。2.每次想发脾气的时候，深呼吸，洗脸。遇到特别生气的事情，给自己一分钟，深呼吸，或者洗个脸冷静一下，再说话或者做决定。试试看，一定会有意想不到的效果。

热心网友时间：2023-06-25 18:20

应该告诉自己，这是自己的孩子，不能打骂也不能向孩子发脾气，否则只会影响孩子的教育，也会导致孩子和自己的感情出现隔阂。

热心网友时间：2023-06-25 18:21

我们应该给自己做好心理建设，凡事都往好的一方面去想，面对孩子的时候要多一点耐心，无论遇到任何事情都三思而后行。