晚上能吃饭嘛

发布网友发布时间：2023-01-21 14:07

共5个回答

热心网友时间：2024-12-05 01:46

可以啊，只不过有的人怕堆积脂肪，所以晚上不吃或者少吃而已。

热心网友时间：2024-12-05 01:46

晚上当然可以吃饭啊，一日三餐的嘛。如果你想减肥，晚上可以不吃主食，选择热量高饱腹感强的食物代替，比如燕麦，酸奶等。望采纳噢~

热心网友时间：2024-12-05 01:47

为什么不能吃饭，能吃因为人要一日三歺，俗话说早吃好午饭吃饱晚饭要吃少。现在有人为了减肥晚饭就不吃了，这样不好周一为人体消耗能量，晚上到第二天时间比较长能量消耗量比较多，因根据个人情况适量而行。

热心网友时间：2024-12-05 01:47

晚上当然能吃饭，即使要减肥，也不建议晚上不吃饭。

热心网友时间：2024-12-05 01:48

根据个人的情况而论，有的人晚上不吃饭会感觉很舒服，有的人不吃晚上饿。总归就是晚上就是吃饭的话也不能吃的太饱，吃的清淡一点。