冬天老是脸红,发烫,我该怎么办?
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发布时间：2023-01-24 14:55
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时间：2024-11-25 20:26
冬天容易脸红发热一定要注意皮肤的保养，因为出现脸红发热可能是因为皮肤的角质层较薄，或者是因为冬天天气原因造成的皮肤表层角质层受到破坏出现的一种情况。
补水保湿
冬天一定要注意对皮肤进行保养，特别是要注意补水保湿。角质层太薄或者是受到损害，脸上皮肤的水分就容易散失，肌肤容易出现皱纹、干燥、敏感引发脸红发热。进行补水保湿保养皮肤能够帮助肌肤水分充盈。
其他保养
除了可以在护肤品上面加强对脸部皮肤的保养之外，还可以在平时生活中加强对皮肤的保养。比如冬天外面风较大，不妨戴一个口罩出门，或者是佩戴围巾，减少脸部皮肤与寒风接触的面积。
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扩展资料：
据山西省人民医院皮肤科主治医师梁丽丽介绍，很多情况都能引发脸部潮红。比如有些人末梢血液循环较好，一做运动，面色就较红润；有些人在愤怒、紧张时也会脸红；
有些人饮酒会脸红；住在高原地带的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红。
“一般而言，当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反应在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。”梁丽丽说，冬天应避免室内外温度差别巨大，出门时应注意脸部保暖。
集中供暖的屋子温度不好控制，可以适当把窗户开
一条缝，在窗户边放上一盆凉水，增加室内湿度，也可使用加湿器。
“同时，还要注意皮肤的保湿工作，可以随身携带一瓶保湿喷雾。”梁丽丽建议，容易脸红的人，要少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等，多吃水果和蔬菜，补充一些维生素B也有助于神经修复。
梁丽丽提醒，脸部发热时千万不要让冷风直接吹到脸上“降温”，扩张了的微血管遇冷急速收缩，容易形成红血丝。
参考资料来源：/lady.people.com.cn/n1/2018/1121/c1014-30412612.html"target="_blank"title="人民网-冬季注意脸部保暖避免“高原红”">人民网-冬季注意脸部保暖避免“高原红”
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