不吃不喝能减肥吗

发布网友发布时间：2023-01-25 03:27

共1个回答

热心网友时间：2024-11-15 20:07

不吃东西肯定能减肥，不吃东西体内的碳水化合物的摄取就很少，缺乏一定的能量机体就会进行脂肪动员、分解氧化来保证机体中重要器官的营养需求，会达到体重下降的目的。体重下降身体也会付出很大的代价，脂肪动员以后体内会产生大量酮体，酮体超过肝脏的代谢能力以后就会从尿中排出体外，酮体过量的生成对身体是非常有害的。不吃东西能减肥但非常容易发作低血糖，特别是在久站或者剧烈运动运动以后，会出现低血糖的症状，严重的会出现低血糖昏迷，对身体的损伤是致命的。长时间不吃东西，胃酸的分泌会对胃黏膜造成损伤，造成慢性胃炎、胃溃疡甚至导致胃恶性型肿瘤的发生。