擦法的运动形式是
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发布时间：2023-01-21 02:56
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时间：2024-08-15 10:09
用手掌紧贴皮肤，稍用力下压并作上下向或左右向直线往返摩擦，使之产生一定的热量，称为擦法是推拿常用手法之一。有掌擦、鱼际擦和侧擦之分。
上肢放松，腕关节自然伸直，用全掌或大鱼际或小鱼际为着力点，作用于治疗部位，以上臂的主动运动，带动手做上下向或左右向的直线往返摩擦移动，不得歪斜。更不能以身体的起伏摆动去带动手的运动。
摩擦时往返距离要拉得长，而且动作要连续不断，如拉锯状，不能有间歇停顿。如果往返距离太短，容易擦破皮肤；当动作有间歇停顿，就会影响到热能的产生和渗透，从而影响治疗果压力要均匀而适中，以摩擦时不使皮肤起皱褶为宜。
施法时不能操之过急，呼吸要调匀，干万莫迸气，以伤气机。摩擦频率一般每分钟100次左右。适用部位：全身各部。掌擦法用于胸腹、胁肋部为主。鱼际擦法用于四肢为主，尤以上肢为多用。
侧擦法用于背部、腰骶部为主。功能：健脾和胃，温阳益气，温肾壮阳，祛风活血，消瘀止痛。主治：体虚乏力，脘腹胀痛，月经不调，腰背风湿痹痛。
