为什么说烟龄久的年老烟民,并不适合戒烟呢?
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发布时间:2023-01-20 11:52
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热心网友
时间:2023-11-29 14:43
吸烟本身是一件对身体有百害而无一利的事情,但是现在却有不少人明知山有虎,偏向虎山行。而吸烟这件事情,伤害的不仅仅是吸烟者的身体健康,身边的经常吸二手烟的人也会深受其害。
所以,现在很多的多年的老烟民已经越来越多,有的在查出身体因为抽烟受到影响之后会积极戒烟,但是却也有一群人,因为有好几十年的烟龄,所以突然戒烟身体也感觉到了很严重的不适的感觉。于是就果断放弃,并且还说老烟民戒烟对身体有害,但是事实确实如此吗?医生终于说出了大实话。
多年老烟民,为何突然戒烟身体会有不适的感觉?
有些多年烟龄的老烟民突然戒烟之后,会有头痛、口渴、焦虑等等的症状,这些症状往往慧玲他们感觉自己好像生病了,所以很多人会选择放弃。但是其这些症状都叫做“戒断症状”,是因为多年的吸烟的行为已经让你的身体产生了依赖,这个时候你突然不抽烟了身体自然就会有一些异常。但其实这些异常都是你的身体在慢慢变好的表现。
戒烟之后感到口干口渴
这是很正常的现象,这也是你的身体在排毒的本能的反应,所以这个时候一定要注意多喝水,帮助将血管以及肺里面的烟毒排出体外,这样就能够帮助你提高身体的血液循环以及新陈代谢的能力。所以口干、口渴本身是比较正常的现象,不需要过分担心。
戒烟之后有失眠的症状
刚戒烟的初期,有些人就会有失眠或者是经常睡觉的时候容易醒的症状。这其实是因为尼古丁本身是有麻痹神经的作用的,睡前抽烟的人会更容易进入睡眠。但这种方式本身对于身体却是有害的,所以当你突然戒烟的时候,没有了这样的麻痹,本身就会有失眠或者是睡不好的现象。这也是你的身体在渐渐排出烟毒的过程,需要适应一段时间。
戒烟后体重增加,会感觉饿
以前抽烟的时候,因为烟会抑制人的食欲,所以说那个时候身材都比较瘦。但是有些人戒烟之后会明显感觉到自己的体重增加。其实是因为你的消化液的分泌已经得到了明显的改善,并且短时间内你会容易感觉饿,吃得多,再加上身体也健康的情况下就会体重增加,这是正常的现象,不需要过分担心。
戒烟后还会咳出黑痰
常年吸烟的人,因为肺里面的烟毒很多,所以会经常咳嗽。但是若是戒烟的时候会有咳嗽或者是有黑痰的出现的话,也千万不要慌张,这只是正常的身体排毒的情况。多年积存在体内的焦油、尼古丁等的有害物质会通过痰一起排出体外。这是身体慢慢恢复健康的一种表现,所以说也是一种好的现象。
戒烟之后还很容易烦躁
因为就像上文说的,本身烟里面的尼古丁等的成分就是会麻痹你的神经的,所以人在吸烟的时候才会有精神放松的感觉。但是这些物质其实对身体特别不好,而当你开始戒烟的时候,身体的内分泌会进行调节,这个时候身体的自我修复会与烟毒展开斗争,这个时候你就很容易有身心烦躁的状况发生。不需要太过紧张,熬过这个阶段就好了。
所以说,戒烟本身是需要你提前做好心理准备的,而像是多年的老烟民,为了彻底排出体内的烟毒,这种不适的感觉一定会持续的时间更长一点,这就需要你一定要坚持。在此过程中循序渐进得将烟戒掉,身体也会越来越健康。
热心网友
时间:2023-11-29 14:43
这是因为如果让他们戒烟的话,反而会造成很多的不良反应,比如说头晕口干,食欲不振,浑身乏力,精神状态不佳,这样的情况。
热心网友
时间:2023-11-29 14:44
突然戒烟会给身体带来很多不舒服的症状,因为长期吸烟者往往已经对尼古丁产生了依赖。所以对于吸烟者来说,越早戒烟,身体越容易调整。
热心网友
时间:2023-11-29 14:44
因为他们已经抽烟很多年了,而香烟中的这些物质已经和他们的身体融为一体了,密不可分,如果这时贸然戒烟的话,会导致于他们的身体发生紊乱。也许会引发疾病。
热心网友
时间:2023-11-29 14:45
30年烟龄,戒烟半年,头晕半年,现在又慢慢复吸了,没办法啊!
为什么说烟龄久的年老烟民,并不适合戒烟呢?
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