龙眼肉粥是怎样制作的?
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发布时间：2023-01-27 11:45
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时间：2024-10-17 23:25
龙眼肉粥：材料：龙眼肉30克，粳米60克，白糖20克。
操作：1.龙眼肉洗净，切成小丁块。粳米淘洗干净。
2.将龙眼肉，粳米放入锅中，加水约600克，置炉火上煮，煮至米烂开花粥汁粘稠时离火，再将白糖放入，搅拌均匀即可食用，每日可食1～2次。
功效：健脾消肿、益气养血，适用于治疗产后脾胃虚弱所致水肿，亦治疗产后贫血。
