最近每天都觉得好累啊，每天都要做梦，梦到考试迟到、考试考不好之类的。。又常常莫名其妙的想哭

发布网友发布时间：2022-03-18 18:12

共3个回答

热心网友时间：2022-03-18 19:42

一方面是你的压力太大了，应该调节一下你现在的生活节奏。还有一方面是你最近可能上火了，多吃点瓜果蔬菜。还有一个是想告诉你，你的梦只能在你睡醒后五分钟记得，如果你是早上记得这些梦的话，就完全不用担心了，因为这段时间梦都是反的，不用太在意梦中的焦虑。希望对你有帮助。注意身体。

热心网友时间：2022-03-18 21:00

老是做梦的话呢、如果不是白天想太多或压力大过于紧张就是缺少锻炼
试着多做一些锻炼
每天让自己的心情放松放松
睡着可以喝一杯牛奶
白天可以看看喜剧片

热心网友时间：2022-03-18 22:34

哈哈，是一个懂事的好孩子，不错。知道学习。