孕妇吃橘子需要注意哪些?

发布网友发布时间：2022-04-24 00:19

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热心网友时间：2022-06-06 12:13

孕妇吃橘子的时候，要注意两个方面，一是注意上火，二是注意吃完了要洗手，这两个是有原因的，下面我来说说。

一、注意上火。橘子吃多了会引起上火，而孕妇是一个比较特殊的体质，所以更加容易体现出来。孕妇吃橘子比较多的话，会造成尿黄，便秘，长痘这三个比较常见的上火症状。

如果孕妇尿比较黄，那么这样的尿液盐度会比较高，到后面就慢慢会引起外阴的*痒，并且在胎儿的日渐长大，孕妇清洗的时候会更加困难，所以如果不注意，甚至会引起一些外阴疱疹。

而便秘的情况会引起蹲坑的时间更久，并且在大便时会用力过度，这样的行为如果胎儿不稳的话，比较容易造成早产或者需要保胎的情况，折腾自己也折腾孩子。

长痘看似没什么大影响，但是一般长痘都会疼痛，不管是挤还是别的什么做法，都会引起睡不好觉，孕妇睡不好觉，那么胎儿就会造成胎心过快等情况。

二、注意吃完洗手。吃完橘子只要是自己剥的，不洗手都会有两种情况，一是有可能让果皮的精油刺激到孕妇，造成胎儿不适，另一个是因为孕期的时候，眼睛会经常干涩，揉眼睛时会辣到眼睛，造成不适。

但是，并不是不能吃橘子，橘子还是可以吃的，但是不能多吃，也不能吃过量，当饭后水果吃还是可以的，并且还能补充维生素，但是孕妇的体质，不管什么水果，有多好，单方面的只吃一种，都是对身体不好的。