女生有些驼背怎么办街舞能改善一些吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 23:51

共4个回答

热心网友时间：2023-10-14 07:07

舞的种类不同锻炼的位置不同频率大小也不同.如果要练舞来矫正驼背是很辛苦的,如果喜欢舞蹈的话也是很好的,建议跳POPING,有很多舞是练着的时候弓着腰的姿势,反倒不好.其实你平时多注意下就好,即使是跳舞的时候矫正了平时不怎么注意还是效果不大的,建议使用贝贝佳之类的矫正器材,我朋友是个男生,用了一个月后就效果不错,当然自己也要时时注意提醒自己坚持.跳舞的消费更多些...

热心网友时间：2023-10-14 07:07

优雅一点的舞蹈可能会比较塑身吧，练练瑜伽之类的，有利于培养气质，对驼背应该也有帮助。街舞可能帮助不大。其实驼背的话，平时多注意一下，慢慢可以纠正过来的。

热心网友时间：2023-10-14 07:08

你好！
舞的种类不同锻炼的位置不同频率大小也不同.如果要练舞来矫正驼背是很辛苦的,如果喜欢舞蹈的话也是很好的,建议跳POPING,有很多舞是练着的时候弓着腰的姿势,反倒不好.其实你平时多注意下就好,即使是跳舞的时候矫正了平时不怎么注意还是效果不大的,建议使用贝贝佳之类的矫正器材,我朋友是个男生,用了一个月后就效果不错,当然自己也要时时注意提醒自己坚持.跳舞的消费更多些...
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热心网友时间：2023-10-14 07:08

跳舞不能醢解决陀背的问题.不过我有个很好的方法:你家有门口吧,哈哈,站在门口,面对着一门框,背也对着另一门框,然后坐下,臀贴着一门框,双脚伸向另一门框支撑着,你就可以把背向门框内靠了.不知你看得懂不

女生有些驼背 怎么办 街舞能改善一些吗?

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