长期坚持喝柠檬水对身体有哪些影响?

发布网友 发布时间：2022-04-24 00:06

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热心网友 时间：2022-05-26 10:06

柠檬水长期喝有好处有坏处，好处就是他的vc含量比较高，能够让你皮肤看起来更加的水润光泽，让一个人的心里那些更快甚至免疫力更强，但是如果长期喝的话容易造成胃酸，如果不刷牙的话会对牙齿造成腐蚀作用，因为柠檬确实很酸很酸。

热心网友 时间：2022-05-26 11:24

柠檬水含有很丰富的维生素C，我几乎每天都泡一片加蜂蜜喝，感觉有助我消化，利尿排便，还有美白、排毒。听老人家说，如果胃不好的人，要适量饮用柠檬水，否则会引起胃酸和不适。

热心网友 时间：2022-05-26 12:59

长期坚持喝柠檬水首先可以美白养颜，因为柠檬水VC和各种维生素的含量非常高，长期饮用可以对皮肤有很好的滋养，美白淡斑的功效也不错。另外因为VC含量高还可以提高身体免疫力进而预防感冒和一些其它细菌感染。再则柠檬酸可以促进肠胃蠕动，坚持喝柠檬水可以预防改善便秘。

热心网友 时间：2022-05-26 14:50

我觉得会变白吧，因为柠檬里面含的维生素c非常的多，所以如果你经常喝的话，你身体里摄入的维c也很多，这样你慢慢的就会变白，因为美面膜也是一个美容圣品，对于女生来说能起到保养皮肤的功能。

热心网友 时间：2022-05-26 16:58

柠檬的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，延缓衰老进程，其中所含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生，还可以美白养肤，增强抵抗力，但有胃溃疡和糖尿病者要少接触。

热心网友 时间：2022-05-26 19:23

柠檬中富含维C，对皮肤有修复作用，可以使皮肤变白，长期坚持的话对皮肤会更好的。但是喝柠檬水之后一定要记得漱口或者刷牙，因为柠檬的酸性，很容易腐蚀牙齿。

热心网友 时间：2022-05-26 22:04

人觉得柠檬水味道偏酸。长期喝可能对牙齿不好。建议喝柠檬水后要及时漱口。柠檬水儿不建议空腹喝，喝多了会伤害到肠胃的消化。影响消化功能，严重可能导致胃痛。

热心网友 时间：2022-05-27 01:02

柠檬富友柠檬酸，因此，被誉为柠檬酸仓库，它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气，也可以做上等的菜调料！柠檬富含维生素C，对人体美白效果不错！而且它还有抗氧化功能，延缓衰老，美容养肤！

热心网友 时间：2022-05-27 04:17

长期喝的话可以让你的皮肤更加的靓丽，要知道柠檬是富含维生素C最多的水果，长期饮用柠檬泡的水可以让你的脸上没有痘痘，还可以活跃你身体的新城代谢，让你看起来更加的有活力。

热心网友 时间：2022-05-27 07:48

柠檬水坚持去喝可以让身体VC很好的补充，不仅能够提高整个人皮肤润泽程度，还可以更好的维持身体健康。
它的美白效果也是很突出的，积少成都，效果不错哦！

热心网友 时间：2022-05-27 11:36

确实是可以变白，但是一停下来就会打回原形，而且对胃不友好，脾胃不太好的不建议长期喝。