郑恺为了拍戏暴瘦40斤,他到底是怎么做到的?

发布网友发布时间：2022-04-24 00:11

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热心网友时间：2023-09-14 23:42

相信很多90后的朋友都看过综艺节目《奔驰吧兄弟》，而郑恺作为《奔驰吧兄弟》的常驻嘉宾，有着非常火的人气。郑恺在和大家一起玩游戏，也给很多人带来了很多的欢乐。现在郑恺也成家了，和演员苗苗生了一个特别可爱的女儿，婚后生活非常幸福。前段时候，由郑恺主演的电影《超越》首映。当时郑恺的老婆苗苗也再出现在首映礼上，非常大胆地向郑恺表白。

郑恺为了拍电影，他瘦了40斤，近照瘦到脱相，他是怎么做到的？郑恺为了更好地完成电影《超越》，可以说是付出了很多心血和努力，甚至为了角色狂暴增肥和减重。郑恺为了让自己变胖，他经常暴饮暴食，每餐都吃很多东西，甚至一天吃5顿。郑恺这样的努力和辛苦自己也没有白费，短短三个月，郑恺成功增重了40斤，但这40斤也直接影响了郑恺的身体健康。

增重后，郑恺因为角色需要，不得不在短时间内减肥。当郑恺参加电影首映时，人们都感到惊讶。前段时候胖子郑恺居然变得这么瘦了。皮肤虽然黑了很多，但看起来比以前更加阳光帅气，充满活力。郑恺减肥成功看起来比以前更年轻帅气了，也有人很好奇郑恺快速减肥的法门是什么？

其实减肥还是主要靠健身运动，因为郑恺自己就很喜欢健身，经常在健身房运动。郑恺为了让体重恢复到之前的状态，他天天都在健身房进行各类练习。郑恺为了快速减肥，练出强壮的肌肉，也是要花不少功夫的。看到郑恺对这个角色的贡献，很多人都非常打动。事实上，健身运动是最有效的减肥方式。在减肥的路上大家不要寻求捷径，不然的话会不利于身体健康。

热心网友时间：2023-09-14 23:42

他每天会吃6顿饭，而且每次吃的都是油炸食品，并且每次吃的时候都会把自己吃得很撑。所以我觉得他的这种做法是非常不可取的，对他自己的身体是非常不好的，而且也会让他的胃产生许多疾病。

热心网友时间：2023-09-14 23:43

他每天都去健身房运动，在饮食上也十分注意，任何荤腥的食物都不吃，只吃高蛋白和蔬菜水果，真的是十分自律

热心网友时间：2023-09-14 23:43

明星减肥都是有专门的教练来指导的，而且饮食上也会有科学的营养师来搭配，所以瘦起来也会比较快一些。