土豆米糊做法
发布网友
发布时间：2022-04-24 00:11
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热心网友
时间：2022-04-26 14:47
一般来说，宝宝在吃了一段时间的米糊之后就该吃菜泥了，吃菜泥也是有顺序呢，一般都是先从根茎类开始吃，逐渐吃叶子、果实，也是为了让宝宝肠胃有一个适应的过程，我们今天来做土豆大米糊来给宝宝吃，既营养又美味噢。
话不多说，制作步骤如下：
一、准备工作：挑选土豆一个，洗净削皮切好小块；准备好大米糊。
二、将土豆放入锅中蒸熟。
三、与此同时，烧水、冲调米糊（不用着急，慢慢做，时间多着呢）。
四、待土豆已蒸好，把蒸土豆时蒸出来的水倒掉，重新添加温水碾压成土豆泥。
五、将土豆泥放入冲好的米粉中，土豆泥有三分之一就够了。
土豆大米粥的营养价值：土豆有“地下苹果”的美称，富含维生素、膳食纤维以及微量元素，实为营养佳品，而且土豆较为平和，不易过敏，适合宝宝食用。
土豆大米粥给宝宝食用的注意事项：多余的土豆泥可以放入冰箱存放，但最好不要过夜，每添加一种辅食应多多关注宝宝情况，如有过敏情况应立即停止添加导致不适的食物，饮食清淡两天观察宝宝情况后再添加其它辅食。
4-6个月为辅食添加的适应时期，这个时间应该着重鼓励孩子对饮食的兴趣，不要强迫孩子进食，以免宝宝产生逆反心理，反而不利于健康。
热心网友
时间：2022-04-26 16:05
今天做了一个土豆泥米糊，宝宝很爱吃，推荐给各位宝妈，以下是所需食材和做法，可以参考一下：
食物名称：土豆泥米糊
试用阶段：8-12个月宝宝
食材清单：
土豆：30g
米粉：高钙配方米粉 10g
奶粉：配方5g
核桃油：3-5滴
温水：15ml
步 骤：
1. 先把土豆削皮，切块，放到蒸笼里大火蒸15-20分钟，用筷子能轻松插入土豆即可
2. 趁热把土豆放到碗里用勺子按成泥（土豆趁热的时候比较好按压成泥）
3. 往碗里加入高钙米粉+核桃油+配方奶粉（因为宝宝很排斥喝配方奶粉，为了日后方便戒奶，所以尽量通过辅食让他多尝试配方奶粉，一点点慢慢加入，帮他适应）
4. 用勺子一个方向搅拌，因为土豆淀粉比较多搅起来会比较干，可以适当加入温水，边搅拌边加，稠、稀适中（宝宝平常吃的米糊稠稀程度）就好。
热心网友
时间：2022-04-26 17:39
中文名
土豆米糊
主要原料
土豆，米粉
是否含防腐剂
否
主要营养成分
淀粉
快速
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做法：
原料：
土豆50g、米粉10g、温水150-200ml。
做法：
1、土豆去皮洗净后切片；
2、将土豆片煮熟；
3、土豆加温水打成土豆泥；
4、加入米粉拌匀后，上锅蒸5分钟。
用料：
土豆400、面粉50、
豌豆适量、洋葱适量、腊肉（肥）适量、花椒适量
1.土豆糊的做法：
2.将肥腊肉放进锅里煸出油，放入花椒，炸出香味
3.洋葱切丁，放进锅里炒出香味
4.土豆去皮，切块，继续放进锅里
5.锅里倒水，烧开，土豆煮软
6.煮土豆的时候，将面粉倒水，弄成糊糊
7.拿出万能的搅拌棒，将土豆洋葱打成糊糊。如果没有，直接用锅铲煸煸也可以哒。放入豌豆什么的，随意啦。最后再将土豆糊用勺子舀进锅里，煮开即可
热心网友
时间：2022-04-26 19:31
2
把切好的土豆片和红枣放到蒸锅里，大火蒸20-25分钟。将蒸好的土豆捣烂，红枣去皮去核，一起放到过滤网中。
3
用不锈钢勺子把过滤网里的土豆和红枣加一点点温水（可以让土豆红枣泥更加丝滑爽口），碾压成泥糊状，透过过滤网漏出来的泥刮下来放入碗里。
4
加入宝宝需要的米粉量，用温水搅拌。
5
完成~
热心网友
时间：2022-04-26 21:39
胡萝卜土豆蛋黄泥米糊适合6 个月以上的宝宝
宝宝已经尝过不少食物了，可以试试把不同食物混合在一起，这样做不仅营养更丰富，而且口感更佳。今天给大家介绍的这道辅食，味道微甜，可以刺激宝宝的食欲，帮宝宝补充能量，促进视力发育，快试着做一做吧。
食材清单
胡萝卜10 克
土豆10 克
鸡蛋1 个
米粉25 克
烹饪步骤
步骤 1
胡萝卜土豆蛋黄泥米糊，味道微甜，可以促进视力发育，快试着做吧
1. 准备食材。
步骤 2
2. 锅内加入冷水，放入鸡蛋，大火煮 5 分钟，再小火煮 10 分钟，保证蛋黄熟透。接着捞出鸡蛋，放入冷水中冷却，备用。
步骤 3
胡萝卜土豆蛋黄泥米糊，味道微甜，可以促进视力发育，快试着做吧
3. 胡萝卜、土豆切成薄片，放入盘中。
步骤 4
胡萝卜土豆蛋黄泥米糊，味道微甜，可以促进视力发育，快试着做吧
4. 锅内加冷水，放蒸架，大火蒸胡萝卜片和土豆片 15 分钟。
步骤 5
胡萝卜土豆蛋黄泥米糊，味道微甜，可以促进视力发育，快试着做吧
5. 蒸熟的土豆和胡萝卜可以用筷子戳开。
步骤 6
胡萝卜土豆蛋黄泥米糊，味道微甜，可以促进视力发育，快试着做吧
6. 取出土豆和胡萝卜，备用。
步骤 7
胡萝卜土豆蛋黄泥米糊，味道微甜，可以促进视力发育，快试着做吧
7. 鸡蛋剥壳，去蛋白，去蛋黄 1/4。
步骤 8
胡萝卜土豆蛋黄泥米糊，味道微甜，可以促进视力发育，快试着做吧
8. 分别把胡萝卜、土豆、蛋黄放入搅拌杯中，倒入温开水 15ml，打成泥。
步骤 9
胡萝卜土豆蛋黄泥米糊，味道微甜，可以促进视力发育，快试着做吧
9. 将泥与冲好的米粉混合，搅拌均匀。
步骤 10
胡萝卜土豆蛋黄泥米糊，味道微甜，可以促进视力发育，快试着做吧
10. 胡萝卜土豆蛋黄泥米糊就做好了。
小贴士
1. 鸡蛋煮熟后，用冷水浸泡下，方便剥壳。
2. 添加蛋黄时，可以从 1/4 的量开始逐渐增加，直至到整个蛋黄。
