发布网友 发布时间:2023-05-14 02:27
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热心网友 时间:2024-03-20 14:11
虾仁炒西兰花
食材:虾仁、西兰花、蒜步骤:
1.虾仁腌制五分钟:1勺生抽、1勺料酒、少许胡椒粉2.调个酱汁:1勺生抽、1小勺盐、1小勺鸡精、1勺淀粉、适量水3.西兰花焯水,加少许油少许盐煮至翠绿色捞出。4.倒油下虾仁,再下蒜末炒香,随后下入西兰花,倒入酱汁,翻炒均匀即可出锅。