运用心理学中的拐点效应:让人生状态在最底部进行反弹,曲线上升
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发布时间：2023-05-13 21:01
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时间：2023-05-21 21:17
什么是拐点呢？在数学上来说：指改变曲线向上或者向下方向的点，这个点不知道什么时候会出现，但是在某一个时刻就会出现。那么延伸到心理学中，就出现了一种效应：拐点效应。那什么是拐点效应呢？每一件事都有一个发展周期，从一个周期过渡到另外一个周期产生的一系列不同的变化，出现了拐点的现象，称之为拐点效应。
一位来访者曾经抱怨说：自己的运气很差，准备周末外出旅游，下雨了；准备周末去公司加个班，停电了；和女朋友约个会，被甩了；跟领导说要加点工资，结果被辞退了。很多的事都发生在那一段时间，顿时觉得人生无望，何时才是个头？其实这样的情况，我们每个人在某一个阶段都会有所发生。这其实就是霉运曲线，心中就会想那个拐点什么时候能够来呢？
此时此刻就会安慰自己：到底了就会进行反弹。但是这里面就出现了一个问题：到什么程度或者到了某一个时刻才能到底呢？这是一个不确定因素。所以此时此刻就需要调整自己：每日安排任务，看多少书，做多少事，和多少朋友约聚，考一个什么证，报一个什么班，心态积极，情绪保持良好等正向事项。当一个人总是在朝着正向目标前进的时候，那种心理状态就会发生变化，从而曲线向下的点就到了，开始进行上升。这时候拐点效应就会很清晰，发挥了巨大的作用。
当我们的正向事项继续保持，那么向上的曲线就会一直向上爬升。人都是有私欲的，人也是容易骄傲的，长时间的状态良好，就会想要放纵一次，或者懈怠一段时间。刚开始还能控制，但是随着时间的流逝，之前培养起来的正向能量就会逐渐消耗，从而让自己又陷入了一种拐点的出现，开始走下坡路。当下坡的点和之前上坡点进行平行或者继续下降的时候，人就会开始紧张或者焦虑，从而又会觉得自己这么倒霉。这其实就是一种规律地呈现。
人因为向往美好事物，所以对人生报以希望。对于拐点效应的运用需要有一个警惕之心，当自己开始出现霉运的时候，就要开始反思：为什么会产生这样的情况呢？是自己这段时间没有积极向上吗？是自己这段时间开始不思进取吗？这时候就要开始运用拐点效应，开启人生的下一次曲线向上。
心理学的很多效应都是来自于生活模型，在生活模型中充分发挥心理效应的正向作用，对于自我的健康成长很有必要。作为拐点效应来说：我们以前是在数学模型上经常见到，在实际生活中可能有一部分人不知道如何去进行运用，这是一种思维习惯问题。当养成了一种思维习惯，那么很多事情就会迎刃而解。
我们因为相聚而开心，我们因为进步而欢欣，我们因为相遇而珍惜，我们因为生活而感恩。每一天的人生都是需要自己有心理规划，在规划中前行，在规划中摸索，从而找到自己的人生意义点所在。
