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年龄可以老,心态不可老

发布网友 发布时间:2023-05-14 12:36

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热心网友 时间:2024-04-11 13:35

岁月滚滚向前,不停催促孩子长大,大人老去,于是在感叹岁月流逝之快时,往往会捎带上一句:岁月不饶人、岁月催人老、岁月神偷……

时光流逝确实非常快,谁也留不住,这样的规律谁也无法摆脱。不过1979年,美国格朗教授通过心理学实验得出的结论也并非没道理。

他指出:衰老常常是一个被灌输的概念,当你觉得自己老了,放弃了“年轻”的念头时,身体就会向衰老的心态靠拢。衰老是你自己自我放弃的结果。教授说得这段话其实就是讲述人对待生活的一个态度问题。一个老不把年龄当回事的人,年龄在你身上留下的烙印就会很不明显。格朗教授总结出的这个结论,恰巧对应了年轻跟年龄无关,只跟你的心态有关这句话。证实了年轻跟你对自己够不够自信,对未来有没有盼头,对自己是否完全认命,不服输等等息息相关。

怎样才能让我们心态,心灵保持年轻呢?这需要我们在坚持好习惯好心态的基础上做到三个“不放弃”:

一,别放弃“相信”。有一句话说过,真正的相信,并不是看到了才相信,而是相信了才会看到。先要在自己内心树立起信心,相信自己能行,让自己有底气,才会让别人产生信赖感。有了底气,同样信心会更足,才会产生良性循环。别等什么事看见结果了你才去行动,那样等你开始行动,黄花菜已经凉了。凡事先有因再有果,先相信自己能把过程这一步做好,结果大多不会太差,即便很差,那也无愧于心。前提就是别放弃相信自己能做好。

二,别放弃“好奇”。孩子之所以有活力,有冲劲,多半是因为他们的好奇心,因为对未来充满好奇,所以想去探索奥秘,就有着挥之不尽的动力和*。心态老的特征就是对一切漠不关心,习以为常,麻木不仁,就如一潭死水,哪怕砸一块大石头下去也懒得泛起涟漪,有了一种对一切都认命的冷漠。户枢不蠹,流水不腐,不管是脑子,还是思维,处于静止的状态就离老朽,迂腐,僵化这样的词语扯不开关系了,我们想要让自己的心态,心灵保持年轻,切记不能磨灭好奇心,否则人未老心已朽。

三,别放弃“体验”。光说不练假把式,说得再多不如多点行动,只有真正的行动力才能激活人内在的潜质。只有体验过,我们才会明白过程中的酸甜苦辣,才能真实体会生活的本来面目,就如经历过狂风暴雨的洗理,天上悬挂的七色彩虹才会更靓丽纯粹。

如果我们的人生就是一条跑道,假如你不去踏上征程,就根本谈不了输赢的关键点;很多时候,我们口中美其名曰的“顺其自然”其实是为自己不肯努力找得华丽的借口;在人生长征路上如果我们每一步都去踏踏实实走好,可能嘴巴里也会说结果顺其自然,但此顺其自然非彼顺其自然,此一种是体验过后心理上的豁达,释然。只有经历过了“轰轰烈烈”的人生起伏后,才能说出信服人的“平平淡淡”才是真。

任何人的一生都殊途同归,结局一样,这需要我们多加装点过程,演出才会精彩纷呈。别让过程太过于平整,否则一辈子太亏了。我们在路途中多点折腾,多点体验,是多出来的插曲,未尝不是赚到了。

孩子之所以能心态那么好,是因为他们敢于冒险,敢于尝试,敢于打破常规,敢于归零。我们成年很多时候就是由于顾虑太多,畏首畏尾,没去做就自己认输了,从而放弃一些原本能改变心态的机会,让自己认命廉颇老矣的观念,然后心理老起来快过于肉体。假如不想如此,那就好好把握三个不“放弃。”或许情况会好很多。

11.11

476天
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