体检后低血压怎么办

发布网友发布时间：2023-05-14 07:15

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体检时发现血压低于90/60毫米汞柱，其他无明显异常体征，这种情况在体质纤弱的老年人、中青年妇女和脑力劳动者中颇多发生。目前临床上并没有比较好的治疗方法，低血压病人主要通过饮食来补压。一、合理搭配膳食，荤素兼吃，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。二、如兼有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症，宜多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及各种新鲜蔬菜、水果等。三、伴有纳少饮食不佳者，可适当食用能刺激食欲的食品和调味品、如姜、葱、蒜、醋、糖、胡椒、辣椒及啤酒等。四、莲子、桂圆、大枣、核桃等果品，具有补益气血、健脾补脑之功效，可经常食用。五、与高血压相反，本病宜选择高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日可摄入10克左右。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品可适当常吃，有利于提高胆固醇浓度，增强动脉紧张度，使血压逐步回升。定期体检的八大益处：一.帮你走出亚健康人群二.发现小毛病后的大隐患三.制定你的专属体检方案四.花小钱，省大钱五.为你的健康全面把关六.发现异常进行针对性专项检查七.帮你建立健康档案八.健康顾问：你的私人保健医生点击免费咨询，与在线专家交流责任编辑：sj想直接电话咨询的客户，不收取任何费用，24小时服务。由权威专家为你解答体检相关问题，根据你的情况给予专业的个性化指导意见。