老年人腿抽筋是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-04-23 22:15

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 20:28

抽筋即
肌肉痉挛
。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量
补钙
，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的
血液循环
，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

热心网友时间：2022-06-28 21:46

缺钙了，老年人对钙的吸收不好，可以配点儿维生素-D和仙灵骨葆，效果会好一点儿，建议多晒太阳，多吃含钙高的食物，如牛奶、骨头汤、豆制品等。

热心网友时间：2022-06-28 23:21

老年人抽筋80%是缺钙。钙片吃着要配合着运动。还要晒太阳。

热心网友时间：2022-06-29 01:12

缺钙、不是钙片不管用、只是老人的吸收能力非常不好！平时熬多点骨头汤喝看。