标准呼吸方法是鼻子进嘴巴出还是相反?我感觉我晚上睡觉是拿嘴巴呼气吸气的，这样正确吗？（补充一下

发布网友发布时间：2022-04-23 22:25

共4个回答

热心网友时间：2023-10-12 02:25

好的我遇到和你一样的问题，我偶尔会用鼻子呼吸（呼和吸），因为鼻子呼吸是正确的，但有部分人比方说你我这样的人往往是鼻子呼吸不够用，原因就是鼻道狭窄，鼻息肉，用鼻子呼吸不够用只能用嘴呼吸补偿

热心网友时间：2023-10-12 02:25

鼻进鼻出是正确的，嘴进嘴出说明你睡觉姿势有问题了追问鼻子呼吸感觉氧气不够用😂

热心网友时间：2023-10-12 02:26

标准是，腹式呼吸，用鼻。

热心网友时间：2023-10-12 02:26

鼻进鼻出。追问鼻子吸入的氧气不够用😂

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标准呼吸方法是鼻子进嘴巴出还是相反?我感觉我晚上睡觉是拿嘴巴呼气吸气的，这样正确吗？ （补充一下