失恋的时候应该做些什么才能缓解痛苦?

发布网友发布时间：2022-04-23 22:00

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 07:14

失恋应该是每个人最难受最难熬的时间吧，因为毕竟谈恋爱的时候是很美好的，付出的也很多，所以失恋会让人心情变得很糟，不管是生理还是心理上都会受到很大的挫折。

我觉得失恋的时候最好是让家人或者是让朋友经常陪伴你度过这个阶段，最好是可以经常约朋友一起出去吃吃饭聚聚会；还有你可以做自己喜欢感兴趣的事情，通过一些兴趣爱好逐渐的提升自己，逐渐忘记一些失恋的痛苦和烦恼；其次就是你可以给自己放一个长假，给自己定一个短期的出游计划，让自己身心都得以放松。

换一个地方，换一种心情吧。远离伤心之地换一个环境可能会让自己想开很多东西，选一个自己很喜欢的城市，很喜欢的旅游景点，可以静下心慢慢的旅游几天，或许你回来的时候就会想开很多东西。反正我觉得失恋了，时间是最好的良药，只有时间可以让你的伤痛慢慢的沉淀淡去，慢慢的消失，慢慢的不再那么伤心。

你要相信这段感情终将会变成你的一段回忆。还有失恋的时候最好是有倾诉的好朋友，还有家人的陪伴关心，做一些自己以前不曾做过又很想去挑战的事情。转移注意力不要再想那么多，慢慢的你就会忘记这些，相信自己吧。未来的路还是很长的，相信你在未来的某一天会遇到那个真正的爱你的和你爱的人。

热心网友时间：2023-10-11 07:14

让自己出去旅行，忘掉不愉快的事情，尽快谈下一场恋爱。

热心网友时间：2023-10-11 07:15

出去旅行，给自己换一个环境，而且出去旅行的话，很容易让周围的环境占据你的全部心房，就没有时间想别的了啊！

热心网友时间：2023-10-11 07:15

我感觉应该去旅游或者做一些自己喜欢的事情，把自己的注意力分散一下，应该就不会那么痛苦了。

热心网友时间：2023-10-11 07:16

最好的是让自己忙碌起来，这样就没有时间想前任的事了。