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小米红枣鲜姜紫米粥的功效

发布网友 发布时间:2022-04-23 22:00

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热心网友 时间:2023-10-11 07:21

小米最主要的功效补脾胃,还具有益肾气、补元气的功效,红枣补益气血,生姜功效:祛风、解表、和胃、温经止痛。紫米的功效:补脾胃,益气血,适用于妇女体质虚弱,营养不良,贫血等症
在中药方剂里,姜枣合用,可以升腾脾胃之气津,而益营助胃,所以以上几种放在一起可以起到很好的调和脾胃,养胃健脾等功效。
枸杞:滋补肝肾阴。也有的是加上枸杞或银耳。

热心网友 时间:2023-10-11 07:22

补气血
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