什么叫做自律,怎样做到自律呢?

发布网友发布时间：2023-05-07 23:02

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热心网友时间：2024-01-20 05:21

对自己来说，自律就是自己能够管理好自己的时间，分配好自己的时间去做该做的事，并能控制好投入做好该做的事上的时间。无疑，这不是一件多么容易的事情。首先，管理好自己的时间。单从人喜欢简单的睡觉开始，就出现了困难。因为现在电子科技的发达，有多少人能在睡前半小时内不看电子产品呢？这很难做到。本来万物静寂的晚上是该养精蓄锐的时候，大脑需要在安静中停止思维活动进入沉睡状态。但是因为有了电子产品的介入，大脑不停接收外界繁杂的各种讯息而得不到最好的休息，必然会影响第二天。如果没有及时调整，逐渐影响之后的每一天。就这样，自己的时间陷入了混乱状态。其次，分配好自己的时间去做该做的事。分配时间是去做该做的事，而不是做喜欢的事。凡有所成就必然开始都是去做自己该做的事，而这件事起初都是让自己痛苦的，并不是让自己舒服的欢乐的，经过长时间的沉淀建立自己独有优势后，并获得正向反馈后，便更有动力继续做这件该做的事。最后，控制好投入做好该做的事上的时间。这就更难了，前面的两点都做不好，这一点就难上加难了。如果前面两点做好了，这一点也很难说不会出什么意外，存在很多变数。虽然困难，但也值得去做。人生不就是井底之蛙不断千方百计跳出井的过程吗？只有离开了眼前的这个井，才能看到更高远、更辽阔的天空，生命的意义也再一次得到了升华。控制好自己的时间，做好自己该做的事。这很难，但值得！