发布网友 发布时间:2023-05-05 14:28
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热心网友 时间:2023-11-14 00:47
最近看到武志红的一个故事:
这让我想起最近读完的这本书——《 家庭系统排列入门 》,里面家排疗法创始人海灵格说『爱跟秩序的冲突是所有悲剧的开始和终结』
小孩一出生即进入原生家庭系统中,他在父母的抚育下生活、成长。他承担了父母的爱,也会对父母付出爱。爱是什么呢?爱是很深的联结,是对系统忠诚的体现。我们会自觉地维护父母,一如父母会天然地守护我们,对于我们这个共同拥有的系统,我们都送上了无与伦比的忠诚。
可是有时候我们会发现爱是牢笼、爱是枷锁、爱让生活变得更糟,『我们这是爱你啊,你怎么就不听呢?』成了家庭战争的咒语。而这一切就是因为爱越过了边界,系统有它运行法则,有它的秩序。当知道爱,不知道秩序的时候,爱就盲目,就变成了纠缠,只有觉悟到爱背后秩序,才能化解。
就像前面的故事里,妈妈无法化解心理的内疚,小孩无意识的承担了这份痛苦,并通过经常摔跤这种方式进行自我惩罚。只有把这份痛苦呈现出来,让小孩把 自己对妈妈的爱 和 承担妈妈的痛苦 分离开来,外在的『不断摔跤』这个现象自然化解。
家排治疗透过『识知场』来呈现深层原因,在识知场,我们会选择一个人来代表这个小孩、一个人来代表妈妈、一个人来代表死去的哥哥。透过他们的互动,会清晰地呈现出这个家庭中的问题。一个典型的个案可能是这样的:
识知场,又称能量场,是家庭排列的核心,这是一个很神奇的东西,在我亲身体验之前,我也不太相信,几个陌生人能够觉知真实家庭成员的想法和感受,会猜测是不是被治疗师心理操控,特别是家排治疗师经常会使用权威性的语音下达指令。后来参加过几次家排、也担任过别人的家排代表,我发现它的准确性很高,而且好像排列的人数越多越准确,很多别人不太可能知道的家族事情都能被感知到。
有人用 量子纠缠现象 来解释它,对于此,目前没有证据表明这是科学的解释。海灵格对此的态度是『我发现它很有效,仅此而已』,所以家排是一门『现象学式的心理治疗』,处于基于观察到的现象总结规律的阶段。
在长期的观察中发现,治疗师们发现家庭系统有三个重要的秩序法则:整体、平衡、次序。违背其中任意一个,都会造成家庭问题。比如:
所以,总结下来,家排用识知场呈现出了家庭中爱和秩序的冲突,指明下一步解决问题的方向。
接下我们要做的就是 调查*、肯定事实、感恩成长、放下控制,这会让系统有力量去发展出新的方向,旧的纠缠自然被化解,整个系统重归和谐有序的运作中。
家庭系统排列流程清单如下:
重要工具:识知场。