西葫芦茄子藕能一起炒吗?
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发布时间：2023-05-06 15:25
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时间：2023-11-20 15:22
西葫芦、茄子、莲藕能一起炒。
西葫芦、茄子、莲藕不存在食物相克。
一、西葫芦食物相克
寒性食物
西葫芦和芦笋、西瓜、螃蟹、黄瓜、海螺、绿豆、海带等寒性食物一起大量食用，能会刺激消化道黏膜和胃肠道，出现腹泻、腹痛、恶心等症状，从而加重脾胃虚寒的情况，引起腹痛、腹泻等不适症状。
西瓜
西瓜属于寒性的，可以起到很好的利水利尿的作用。和西葫芦以同时吃，会造成肠胃负担，会导致腹痛，严重的会引起腹泻。
芦笋
西葫芦和芦笋含有大量的维生素，同时吃会对脾胃造成一定的损伤，导致腹胀腹泻。尤其是脾胃虚寒的人，如果在吃西葫芦的时候同时吃芦笋的话，会使脾胃虚寒的症状加剧，严重影响到自身的健康。
海鲜
西葫芦和海鲜同时吃，会伤及自己的肠胃。因为西葫芦是属于偏寒性的，而海鲜更是属于大寒食物，如果和西葫芦一起吃，会造成腹泻腹痛，严重的还有可能会造成痛风。
二、茄子食物相克
茄子+螃蟹：
茄子和螃蟹同属于寒性食物，搭配在一起吃会使得肠胃受损，出现腹痛腹泻的情况。尤其是脾胃虚寒者应避免食用。
茄子+红薯：
茄子和红薯搭配很容易使胃部受到强烈的刺激，经常这样吃会造成胃溃疡等症状，胃部有疾病的患者不能将这两种食物放在一起吃。
茄子+鱿鱼：
茄子和鱿鱼搭配容易出现痢疾，容易引起腹泻。
茄子+墨鱼：
茄子和墨鱼搭配在一起很，容易引起腹泻。对于身体健康不利，所以在制作的时候一定要注意，不要乱搭配。
茄子+黑鱼：
茄子与黑鱼一起食用容易引发胃痛。
三、莲藕食物相克
1、莲藕+大豆
大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。
2、莲藕+动物肝脏
藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与动物肝脏中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。
3、莲藕+白萝卜
生食寒性较大，特别是在冬天对于虚弱的身体来说伤害十分的大。
莲藕属于寒性食物，若在冬天与寒性食物如白萝卜、绿豆等一起食用，对于一些体弱的人来说可能会偶发或加重腹痛、腹泻等不适。
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时间：2023-11-20 15:22
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