晚上为什么不能喝椰子?

发布网友发布时间：2022-04-23 23:46

共6个回答

热心网友时间：2022-07-10 22:46

1、椰汁椰肉含大量蛋白质和大量糖分及脂肪，维生素B、E、C，还有许多微量元素如钾钙镁等等，椰汁补虚利尿、可治心脏病、水肿、口干烦躁，还可以用于洗头，可使发色黑亮，另外椰肉可以做多种食物，虽然椰子这么好，但睡前吃却很难吸收。
2、每一百克椰子里含有两百五十左右的卡路里，再加上其自带高糖成分，如果是怕晚上长肉的人还是尽量换个时间吃椰子吧，晚上消化能力也没有白天强，脂肪的吸收和新陈代谢减慢，更容易聚集多余的脂肪。
3、肠胃不好的人尤其不要睡前吃椰子，夜里胃会十分不舒服的，因为椰汁椰肉里含有大量能量，虽然看起来尝起来都很清淡，但是实际上需要胃好好消化的，睡前吃了椰子不仅睡不好，第二天肠胃也会持续不舒服的，可能会出现恶心反胃等不良反应。

热心网友时间：2022-07-11 00:04

因人而异罢了，有些人喝了没事，有些人喝了胃老怪怪的，有空可以自己试验下自己适应不。

热心网友时间：2022-07-11 01:39

椰子汁-预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳椰汁含有人体不可缺少、能激发体能的多种氨基酸。,晚上喝椰子汁不好,里面糖分,很多.而且,影响肠胃的休息。建议,睡前,喝温水,就行了。安睡,又解渴。椰子汁的功效。常喝椰子汁-可预防心脏病,关节炎和癌症。

热心网友时间：2022-07-11 03:30

可能是怕消化不好把，所以晚上不能喝，有的人不管什么时候都会喝，可能是不喝比较好吧！

热心网友时间：2022-07-11 05:38

晚上喝椰子汁不好,里面糖分,很多.而且,影响肠胃的休息。建议,睡前,喝温水,就行了。安睡,又解渴。

热心网友时间：2022-07-11 08:03

为啥不能喝。只要是新鲜的椰子不管早晚都能喝吧。我那会去海南旅游，到地方刚到晚上，出去吃饭路上各种买椰子喝的，我也喝了