玉米馒头和油条哪个热量更高?

发布网友发布时间：2022-04-23 23:46

共11个回答

热心网友时间：2022-04-30 16:09

等重量的油条热量更高。

玉米面100克，热量在340千卡，纯玉米面馒头的热量是340千卡；

一般玉米面馒头为其营养和口感，都会添加黄豆粉，黄豆粉100克热量为418千卡，玉米面馒头混入黄豆粉的比例大于一比一，所以，100克玉米面馒头的热量低于379千卡。

油条热量：386大卡/100克。

所以，按照同等重量的玉米馒头和油条来说，油田的热量会高一些。

热心网友时间：2022-04-30 17:27

当然油条的热量高啦！

1根油条相当于3碗米饭的热量呢！

一根油条100g，热量是386kcal

一个玉米馒头130g，所含热量为287.3kcal

热心网友时间：2022-04-30 19:02

当然是油条啦油炸食物的热量是相当高的。

热心网友时间：2022-04-30 20:53

看热量也得看分量，健康虽然很所以，可喜欢的话，只要不过分，都可以放心的吃，老祖宗发明的吃发流传这么久，还是有它的特色的，要是怕胖的话，少吃一点，多做点运动就消耗了，呵呵，看你想要什么了，祝牙好胃口好，心情好，身体特棒吃嘛嘛香！！！

热心网友时间：2022-04-30 23:01

当然是油条啦

热心网友时间：2022-05-01 01:26

油条而且油条不如玉米馒头健康多吃易致痴呆

热心网友时间：2022-05-01 04:07

油条！

热心网友时间：2022-05-01 07:05

凡是油性的东西热量全高

热心网友时间：2022-05-01 10:20

油条

热心网友时间：2022-05-01 17:39

我不吃油炸食品啊

热心网友时间：2022-05-01 21:44

油条哦
馒头还可以
你可以去看热量表

参考资料：http://www.yacou.net/yy/2-cjsp/index.htm#1