发布网友 发布时间:2022-04-23 23:47
共5个回答
懂视网 时间:2023-01-23 03:36
眼睛是心灵的窗户,现在网络产品变多了,可是除了方便,对我们眼睛的伤害也很大。那么最伤眼睛的有哪几大恶习?为了去掉不好习惯,就让小编给大家分享下怎么办吧。
最伤眼睛的几大恶习
我国现有约500万盲人,占总人口的0.4%,是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的
发展和人口结构的老龄化,非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。
如果想要拥有一双明亮的眼睛,那么,日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。
酒精会伤害眼睛
酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破裂,造成斑点。所以,对于酒类躲得越远越好。
保护眼睛请戒烟
吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病,可是吸烟还会导致视力受到影响,这不是危言耸听。
吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视,就是矫正视力低于0.8。吸烟导致弱视的原因,一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗,致使血中氧的含量下降,而眼视网膜对缺氧格外敏感,长期下去,视神经纤维会发生变性,视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩;二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降,而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影响下,使得吸烟者视力下降而发生弱视,严重者可致失明。
据医学家调查,在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比,患白内障的可能性要高2倍。
另外,吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进,由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的发生。临床还观察到,吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象,这在青光眼患者中尤为明显,青光眼病人本来眼压就高,如果再吸烟,无疑是雪上加霜。
同时,科学研究还明确指出,烟草也会导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟,也不应放松警惕,"二手烟""三手烟"同样会摧残身心和容貌。因此,我们还是和烟草保持一定距离吧。
眼睛需要哪些营养素
蛋白质 视网膜上杆体细胞的功能主暗视,锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感,是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素A合成的,缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。
维生素A 视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足,便会使视素质的再生缓慢,不健全,从而使暗适应机能减退,影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化,使这个原来透明的膜变得不透明。
维生素B1 是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足,易使眼睛干涩,甚至使视神经产生炎症。
维生素C 眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高,是晶状体的重要营养成份,若摄入不足,常使晶状体混浊,并且是导致白内障的重要原因之一。
钙 钙是神经中的"信使",参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙,容易出现视力疲劳和注意力分散。
锌 能够增强视神经的敏感度,缺锌会影响维生素A在体内的吸收。
硒 在人体多种组织细胞中,以眼睛的含硒量为最高,是维持视力的重要微量元素。
另外,茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1.B2和维生素C,而且含有多种微量元素。"茶能明目"几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力,还常用它来治疗一些眼疾,譬如取绿茶25克煎汁澄清,用来洗眼,可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。
热心网友 时间:2023-01-23 00:44
LED灯伤眼睛。
白炽灯由于是通过发热发光的,灯丝反光后具有一定的惯性,所以频闪问题很轻,在电网稳定的情况下不会被察觉到,可以说是比较理想的阅读灯具。
节能灯有频闪,普通的LED产品也有频闪(无频闪的LED产品价格非常高,国内市场几乎看不到,基本都是出口到欧美)显色性来说,虽然LED和节能灯都有答接近白炽灯的高显色的产品,但市面上流通的普遍都是低端低显色的。
扩展资料:
最伤眼的是LED,其次是节能灯,白炽灯对眼睛最好。
LED是蓝光,本身就伤眼。LED的中心光强是那两个产品没办法比的,眼睛对上会难受。
白炽灯的灯光虽然有点泛黄(色温较低),但也不影响它成为最接近阳光的人造光源。白炽灯的显色性非常好,可以很好地还原被照物的真实颜色,和阳光的显色效果非常接近。
荧光灯工作时灯丝的温度大约在1160K左右,比白炽灯工作的温度2200K~2700K低,所以它的寿命也大大提高到8000小时以上,又由于它不存在白炽灯那样的电流热效应,能达到每瓦60(lm)流明。
参考资料来源:百度百科-节能灯
参考资料来源:百度百科-白炽灯
参考资料来源:百度百科-LED灯
热心网友 时间:2023-01-23 02:02
最伤眼的是LED 其次是节能灯 白炽灯对眼睛最好。热心网友 时间:2023-01-23 03:36
付费内容限时免费查看回答您好亲,目前市面上所谓的led显示器,其实是“led背光液晶显示器”;现在流行的液晶显示器,属于“ccfl背光液晶显示器”。所以此二者仍是液晶显示器,只是背光源不一样而已。不要看到led显示器就误以为是下一代技术显示器,其实技术最新的是叫oled。在环保理念逐渐深入人心的今天,一些重环保的人士和品牌开始强调led面板的“无汞”概念,不含汞的led面板将更加节能和环保,个人认为对眼睛伤害应该是差不多的,只是新产品更具优势!两种对眼睛都差不多
注意不要直视灯,避开一些就好了,保护好眼睛。
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热心网友 时间:2023-01-23 05:28
肯定是白炽灯。