秋天能吃丝瓜吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 23:42

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热心网友时间：2023-07-04 06:42

秋天丝瓜是可以食用的，丝瓜的话一般都是在夏季或者是秋季的时候比较多，正值上市的时候，这个时候多食用一些丝瓜对身体有一定的好处，而且经常食用一些当季的瓜果蔬菜可以帮助人体减少对一些有害物质的吸收。丝瓜自身的营养价值也比较高，尤其是对女性而言，丝瓜具有美容养颜、调经等功效，产后的女性也可以经常食用一些丝瓜，可以帮助产后乳汁的分泌，所以秋季不仅可以食用丝瓜，食用之后还会对人体具有一定的功效。丝瓜中的营养物质比较丰富，含有一定的维生素，被人体吸收之后可以帮助人体清热解毒，对于坏血症之类的人群可以起到抵抗病症的作用，经常咳嗽或者是老年人小孩都可以经常食用一些丝瓜，可以帮助咳嗽的症状减轻，老*脑的正常活动，小孩脑力的发育，所以秋天食用一些丝瓜无疑是一个很明智的选择。

热心网友时间：2023-07-04 06:42

秋天丝瓜能吃，可以拿来做瘦肉汤，也可以拿来做鸡蛋汤，是非常美味又营养的。

丝瓜是7-9月的当季蔬菜，夏天和秋天都是吃丝瓜的好时节,立秋过后的丝瓜尤其好吃,温差大且生长期长。丝瓜对女性的美容作用不言而喻,对月经不调者、产后乳汁不通的女性尤其有效。

翠绿的丝瓜含有丰富的维生素C，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症，含有的维生素B有利于小儿大脑发育及中老年*脑健康。

丝瓜有清热化痰，凉血，解毒的作用，常用于治疗热病，痰喘咳嗽，肠风痔漏，乳汁不通等。丝瓜藤能祛痰镇咳，丝瓜根能去腐生肌，可见丝瓜全身都是宝，切成块配上辣椒炒上一盘，滑溜溜的口感香辣美味。