枸杞大葱籽韭菜籽冲水喝

发布网友发布时间：2022-04-23 23:42

共2个回答

热心网友时间：2023-10-14 00:31

食材清单：
* 枸杞15克
* 大葱籽3克
* 韭菜籽3克
* 清水适量
制作步骤：
1. 将枸杞、大葱籽和韭菜籽洗净，晾干备用。
2. 将晾干的枸杞、大葱籽和韭菜籽放入茶壶中。
3. 加入适量的清水，水位线不要超过茶壶的最高刻度线。
4. 用开水冲泡，盖上盖子，静置10-15分钟，待水晾至适宜温度后饮用。
注意事项：
1. 冲泡时水温不要过高，以免破坏食材的营养成分。
2. 枸杞和大葱籽可以重复冲泡2-3次，直到味道变淡。
3. 韭菜籽在冲泡时会有沉淀物，这是正常现象，不影响饮用。
4. 喝完后再加入清水冲泡，直至味道变淡。

热心网友时间：2023-10-14 00:31

你好，肾虚可以用这两个一起泡茶服用的，有很好的补肾壮阳作用的。枸杞和韭菜子是补肾作用的常用中药，肾虚可以一起服用的。