经常打嗝怎么回事?

发布网友 发布时间：2022-04-23 23:12

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热心网友 时间：2022-06-23 15:10

1、压力大或紧张
　　当处于精神压力比较大到时候，身体对氧气的需求就会增加，结果就会直接用嘴进行呼吸了，这样一来进了很多气就会造成打嗝了，过于紧张的时候也会打嗝，例如考试、比赛之前，这种则是因为情绪过于紧张时，人体会有缺氧的感受，就会不自主的张嘴吸入空气，从而引起打嗝。
　　2、吃太多
　　最普遍的原因就是吃的有点多，这样会造成肚子难受，而且吃的太快的话也会引起打嗝的现象的。

3、某些疾病
　　如果打嗝的时候还会发出异味那可能是跟某些疾病有关，最常见的就是肠胃疾病，例如慢性胃炎，反流性食道炎等病症会导致打嗝频繁。如果经常打嗝找不到原因的话，最好是去当地医院检查一下比较好。
　　4、热茶或者热咖啡引起
　　热茶或者热咖啡的蒸汽会随着大量的空气一起吸入到体内，为了让热饮冷却一般会吹气，这样也会把大量空气吸入体内，所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。

5、吃饭太快
　　人体在匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物快速吃完，要慢慢的食用，细嚼慢咽。
　　6、食物因素
　　有些碳水饮料、还有易产气的蔬菜也会引起打嗝，这是压缩气体从我们的消化系统冒出来引起的气嗝，会出现打嗝，如果食用这些食物经常打嗝，就要少吃为宜。

热心网友 时间：2022-06-23 16:28

一种主要和自己吃饭快慢有关：吃饭过快就会造成胃内的气体被食物堵塞在内，当你过一段时间，胃酸溶解消化食物后气体就一打嗝的方式排出。
另一种和你在活动时一不小心使呼吸道的气体进入食道造成的，这是也会一打嗝的方式排出。
这两种现象主要还是要注意方式，应该对身体影响不大，但也要注意，长而久之对身体也有一定的危害。

热心网友 时间：2022-06-23 18:02

付费内容限时免费查看回答打嗝是由于胃内气体过多，向上逆流，从口腔溢出导致的症状。

打嗝的主要原因是饮食因素和胃肠道因素，以及膈肌的痉挛。

1、饮食的因素，主要和进食有关，比如进食过多过快、暴饮暴食、进食时频繁说话和大笑、饮用过多的碳酸饮料，或进食容易产气的食物，比如土豆、薯类，就会刺激胃部使胃胀气，引起打嗝。

2、考虑胃部的疾病，比如胃炎、胃溃疡等，也会引起打嗝的情况，最好做胃镜检查来明确诊断，排除器质性的病变。

平时饮食要规律，不要暴饮暴食，三餐定时定量，吃饭要细嚼慢咽，不要边吃饭边说话，吃容易消化的食物，少吃不容易消化、容易产气的食物，如糯米、地瓜等，同时思想要放松。

热心网友 时间：2022-06-23 19:54

经常打嗝可能是由于胃肠功能紊乱，出现膈肌痉挛，因为一次进食过多或过快，进食了不易消化的食物或者生冷的食物等原因，出现了胃肠功能紊乱、消化不良，则会有膈肌痉挛，出现打嗝。此时可以口服促胃动力药和促消化的药物，如吗丁啉、酵母片等，打嗝时可以含口温开水，分七次咽下、热敷腹部、分散注意力都可以有效止住。平时饮食要注意规律，不要暴饮暴食，消化不良时可以少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，如小米粥、面条等，少吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物，少吃油炸食品和甜食，睡前不要进食，饭后适当的活动。

热心网友 时间：2022-06-23 22:02

经常打嗝有可能是胃反酸，建议去看医生。