发布网友 发布时间:2022-04-23 23:31
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热心网友 时间:2023-02-06 00:52
主料:大黄米2杯、红豆半杯、红枣1杯
辅料:红糖适量
步骤
1.食材准备好
2.淘洗几次
3.加水,我的比例是米和水1:2
4.电压力锅预约相应时间, 不约的话大黄米需要泡几个小时再煮
5.早起黄米饭已经好了,打开上面是米汤用勺子拌匀
6.盛在碗里,拌点红糖,老好吃了!^_^ 小时候家里吃这个,爸爸喜欢拌猪油,妈妈喜欢拌糖,我最喜欢的是拌豆面,可现在没有熟豆面了…
小贴士
黏食不好消化,所以尽量不在晚餐吃,吃完黏食少喝水,避免胃胀,饭后吃点菠萝助消化