睡觉不盖被子为什么会感冒?

发布网友 发布时间：2022-04-23 23:13

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热心网友 时间：2023-04-24 02:57

因为人不睡觉时，其实在不断的活动生热，穿着衣服保暖。人不会感冒。如果睡觉就不活动了，产生的热量太小了，身体会不断的降温所以容易感冒。只有盖被子才能保温。你不信你可以走上四至五公里，就是慢走也会出汗。睡觉时脱掉衣服能使身体更舒展的把全身压在床上。如果穿着衣服就不能这样了。衣服还捆着你的身体所以不舒服。
人与人的体质不一样，你不盖被子也许没有感冒。可大多数人准感冒。特别是老人和孩子！我这样回答你能满意吗？

热心网友 时间：2023-04-24 02:57

因为人不像兔子有厚厚的毛来保暖，睡觉的时候，会没有知觉，体温也会一点点的下降，当身体突然受凉的时候寒气入侵，病毒也趁虚而入了。在人休息的时间
身体自我调理机能最低，基本处于休眠状态，
比如醒着时间不出汗，但
是往往睡醒了浑身是汗。所以很小的温度变化就容易导致感冒，还有在睡眠的时间新陈代谢基本停止
，身体的温度比正常要高，感冒是由于温差早成的。
环境温度下降后，人体为了保持体温使身体内部正常工作，大部分血液从体表流向深处，还带走了大量的白细胞，因此造成体表免疫空虚感冒病毒乘虚而入。
希望你不要着凉了哦。

热心网友 时间：2023-04-24 02:58

每个人在忙碌了一天后，都想美美的睡上一觉。无论天气热还是天气冷，睡觉时，都会盖上被子或毛毯。睡觉时盖被子到底是生理上的需要，还是心理上的需要呢？中国中医科学院西苑医院张国玺研究员认为，人睡着之后，抵抗外邪的能力相应减弱，中医认为，盖被子等方法，可以帮助保护人的抵抗力。
　　首先，睡觉时要保护腠理。腠理是指皮肤上的纹理，也包括皮肤上的毛孔和汗腺。中医认为，这些都是外邪入侵人体的门户。人睡着时，腠理是打开着的，这时候，风邪、寒邪非常容易乘虚而入，侵扰人体的健康。因此为了保护好自己的腠理，睡觉时最好要盖被子。
　　其次，人之所以睡觉，是因为人的体表有气运行，就像人体外围的卫士，中医称之为卫气。卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。而人睡觉时新陈代谢降低，体温也随之下降，抵抗力也比较弱，身体为了保护自己，就自然形成了卫气。卫气源于脾胃，养卫气要注意保暖，睡觉时盖被子就是保护卫气的方法之一。
　　再则，现代人夜生活丰富，很多人违背了中医的起居原则。中医认为天黑了人就应该睡觉，使阳气得以潜藏，用阴气来养阳。还认为，天黑了“勿露”、“勿扰筋骨”等，就是说天黑后，不要打赤膊，要盖被子，不要运动量过大，要早点休息。也是提醒人们，夜晚要注意保暖。