做了SDS抑郁自评量表的测试后，我得到的结果是中度抑郁。我该告诉家人朋友吗？

发布网友发布时间：2022-04-23 23:14

共2个回答

热心网友时间：2023-10-13 07:43

做了SDS抑郁自评量表的测试后，我得到的结果是中度抑郁。我该告诉家人朋友吗？
你做的检查，觉得自己得了中度抑郁，现在你不知道告不告诉家人和朋友，我觉得你应该告诉你的家人，朋友，如果你有机会的话，可以不高兴，但是家人一定要告诉家人，是你最可信赖，最可依赖的人，竟然你自己测试出中度的抑郁，那就告诉家人，让家人和你一起，来分担这个事情，你会轻松很多。
抑郁是你心情没有打开，是你有些事情想的太多，钻到了一个活动，自己往出走很困难，所以要有家人和你一起，共同来面对这个事情，共同解决这个事情，而且有家人在你心里会很踏实，不会那么焦虑，家是你的港湾，当你累了，困了，你就回到家里，就依靠在亲人的身上，这样你会减去很多的烦躁烦恼，所以你一定要和家人在一起，一定要告诉家人，把你的真实想法，真实情况告诉你的家人，然后让他们给你分析分析这个事情应该怎么办？应该怎么做？让他们给你力量，早日走出这种抑郁的心境，祝你成功。

热心网友时间：2023-10-13 07:43

可以告诉家人，重要的是一定要去心理咨询